每周靓汤: 十全大补鸡汤
适合产妇和气血不足、贫血的人群，改善体质提升免疫功能
食材： 熟地15克 当归10克
川芎5克 炒白芍5克
党参15克 白术5克
茯苓5克 甘草5克
桂枝10克 黄芪15克
枸杞10克 红枣8颗
鸡腿2只 盐适量
方法：1.鸡腿剁块，洗净焯水后捞出备用
2.将所有药材冲净，放入炖锅中，加入鸡块，加水盖过材料，以大火煮开，转小火
3.慢炖1小时以上即可
营养成份:具有温益气，补虚劳、健脾益胃之功效，最适宜贫血患者及产妇和消化能力弱的人补养。此汤可补养产后气血两虚，改善体质，提升免疫功能。
