今早女儿洗漱动作挺快，我跟她说先下楼给车子除雾，不到三分钟，女儿和爷爷一起就下楼了，我夸她速度有进步，她没给我任何反应。路上带了一碗蛋炒饭忘拿筷子，女儿急中生智直接用牛奶的吸管当筷子吃饭。晚上接女儿下晚自习，因为下雨，她头上裹着羽绒校服的帽子，看到爷爷和妈妈在校门口，就钻到妈妈伞底下，我搂着她的肩膀，感觉女儿也没那么排斥了。路上，因为买运动鞋的事女儿突然又发脾气了，我立马打断话语不吭声，一路大家就没说话。下车后女儿还坚持跳绳打卡，进家门女儿又继续发脾气，我抱着她，用轻松的语言说这么小的事情好好说就可以，控制自己情绪，发脾气这不是你自己愿意的，学会好好说话解决问题，女儿就慢慢平静下来。晚上我到她房间摸着她的头和她说话她比以前感觉态度要好多了，也不抗拒我触碰她。

感赏自己能够及时打断，调整自己，稳定能量，用正确的方式和女儿沟通；感赏自己能时刻注意改正以往让孩子不舒服的方式；感赏自己白天能量满满的工作，晚上回家能量满满和家人相处；

感赏女儿不想过去那么爱发脾气，遇事会寻求合适的解决方案；感赏女儿早晨起床不纠结，速度有进步；感赏女儿能听劝告，及时调整自己的情绪，；感赏女儿听爸爸建议 平时不追剧；

感赏先生时刻关注亲子教育的知识 ，随时给我补充能量；感赏先生辛苦工作，出差还那么关心家里；感赏先生善于调整自我，不然我们陷入困境；

投射自己越来越乐观心态，越来越内心强大，越来越母爱爆棚；

投射女儿已在自我管理的问题有新的认识 越来越能管理好自己；投射女儿每天开开心心；投射女儿乐观向上；投射女儿突破自己的障碍，重新爱上学习；投射女儿和父母越来越贴心，向爸妈敞开心扉，接受爸妈的帮助和支持；

投射先生身体棒棒的，心情放松，智慧的脑袋越来越丰富。