6月4日跑步五公里
6月6日
健身房十分钟核心训练
一小时极限搏击
6月20日
早上瑜伽半小时
6月23日
早上瑜伽半小时,柔韧瑜伽第四次
6月25日
早上瑜伽半小时
6月25日晚上
温莎普拉提20分钟
6月26日
HIIT全身燃动30分钟
6月28日
健身房健美操四十分钟
6月30日
早上瑜伽半小时
6月4日跑步五公里
6月6日
健身房十分钟核心训练
一小时极限搏击
6月20日
早上瑜伽半小时
6月23日
早上瑜伽半小时,柔韧瑜伽第四次
6月25日
早上瑜伽半小时
6月25日晚上
温莎普拉提20分钟
6月26日
HIIT全身燃动30分钟
6月28日
健身房健美操四十分钟
6月30日
早上瑜伽半小时