运动版本升级，在过往的两年中，虽然也有保持每天运动的习惯，但是仅限于走步，从没有去尝试跑步。
之前隐约听教练讲，跑步会让人变得更瘦，因为自己本身体格偏瘦，可能内心深处也不太想跑，所以就有了足够的理由安慰自己，以后再也不用跑步。
前段时间朋友邀请加入一个跑步小群组，有点担心自己跟不上，好在刚开始群主对我们要求并不算高，每次运动达到30分钟即可，速度不限，只是一定要有跑的动作，就这样开启了真正意义上的跑步。
我在一开始的时候还是相当放松的，30分钟下来，可能跑的时间不到5分钟，并且还是间断的，因为只要跑一下，心脏就会扑通扑通地剧烈跳动，那种感觉很不舒服。
不过并没有因此放弃，在第二周的时候逐渐增加了跑步的时间，30分钟下来，跑步时间能超过5分钟，逐渐能达到10分钟，最主要没有刚开始的那种不适，还是很值得开心。
在九月的最后一周只跑了两次，没有完成目标任务。当然也可以给自己找很多借口，比如中秋节假期陪家人，不过作为一个成年人，不需要任何借口，只看结果。
我知道这种结果是完全可以改变的，因为有几次运动时间挨到了晚上，就不太愿意跑，如果自己把时间稍微调整一下，完成跑步目标是没有问题的。
下次一定要把要事放在第一位，改掉自己拖延的习惯，对自己负责。
对自己的运动标准，虽然有了一点点的提高，但是在育儿方面我的标准却降低了。
九月份是开学的季节，孩子算是高年级了，其他家长在这个时候肯定是不会松懈的，但是我恰恰相反，没有再逼迫孩子做任何课外的作业，校内的作业，我也不像以前盯得那么严，让他自行安排，我只做适当的提醒，就是不带情绪的那种。
当然也有不如意的时候，有时会接到老师的反馈，说孩子漏了作业，说实话我还是有些恼火的。这个时候我尽量调整自己的心态，尝试去理解老师的心情，同时尽量不把这种情绪带给孩子，我知道孩子也很辛苦。
平静地处理这种事情带来的情绪，对我来说还是有点难度，每当这时，我都会给自己做心理建设，问自己到底要的是什么，答案是：我想要的是孩子开心的学习。虽然也想让他按照老师和家长的意愿学习，但是一直这样下去，孩子八成会缺少自驱力，到了初中高中可能父母就真的焦头烂额。
很想在亲子关系和学业方面做到最好的平衡，但是目前还做不到，仍需要努力。现阶段的我，选择把亲子关系放在第一位，和孩子一起面对困难，而不是站在困难那一边，跟作业一起打败孩子。
