今天想和大家分享的主题是“坚持”。
坚持就是胜利,这话从小就听。后来用它来勉励我家女儿,在她跳绳坚持不下去的时候,在她对素描感到厌倦的时候,在很多很多这样的时候……后来有一天晚上睡前卧谈,她和我说:其实有些事情我想尝试一下,但是我怕如果试过了以后不喜欢,你们还要让我坚持下去。当时,内心很翻腾,她睡着以后我很久都睡不着。我家女儿属于小心谨慎的类型,不太愿意尝试新鲜的东西,没有参加过才艺学习,在学校里也很少主动报名参加文艺表演、运动会之类的活动,课堂上也不是很活跃,所以我总想鼓励她多多尝试一些新鲜的东西,个性再张扬一些。却原来,因为惧怕“坚持“,她放弃了尝试。
再后来,听到一节课里提到“坚持“是个负面词。仔细一想,真的如此。一说坚持,就会想到痛苦、忍耐、勉强、压力、负担、任务……当我们大声地喊着“坚持到底不放松”时,根本没有任何愉悦开心的成分!如果一件事情需要我们努力去坚持,那么就意味着我们在骨子里并不想做这件事,当然就不可能把这件事做好。这世界上每天都有很多人在用错误的方式,坚持着不适合自己的事情,于是“坚持”变成了世界上最难的事情之一。
真正的坚持其实不难
我们看到别人家孩子每个周末辗转奔波在舞蹈、钢琴辅导班之间,坚持了好几年,不由感叹,这个孩子太辛苦了,坚持学舞蹈好难啊!可是我们并不知道,那个孩子对表演乐在其中。
我们看到健身达人的身材一级棒,每天几个小时的挥汗如雨,太“自虐”了,而自己坚持每天跑步15分钟都不行,三天打鱼两天晒网,于是觉得坚持锻炼好难啊!可我们没看到,他从一开始就比我们更在意自己的身材,甚至找到了健身的乐趣,而我们只是基于保持身材这样一个良好的意愿,把健身当成一件应该完成的任务。
绝大多数外人看起来奇难无比的“坚持”,对当事人而言,就是一种快乐,更是一种习惯,当事人很少觉得自己在坚持,觉得很难。 就像没有人会说“每天坚持吃饭”一样,吃饭这么高兴的事情,根本不需要坚持啊! 因此,绝大多数没有兴趣的坚持,多半都会放弃,多半也没有收获。而当兴趣、目标和追求来临的时候,那些别人眼里的坚持,也就成为了习惯。
给坚持特别的含义
李笑来说在他的世界里没有坚持和努力两个字,因为没有必要。如果一定要做一件事情,他一定会赋予这件事重大意义,然后再去做,而且做得很愉快,根本停不下来了。 李笑来分享了这样一个故事。当年他准备应聘新东方英语老师的时候,需要背诵大量的托福和GRE词汇。看到几万个单词要背,想想都头疼。这个时候,李笑来转念一想,给背单词这个事赋予了一个重大的意义:新东方的名师号称百万年薪,我现在背单词就是在为未来这百万年薪做投资啊。算下来,背一个单词收入起码有50块呢。一天背100个的话,就进账5000块呢。于是,他当即就变得特别有动力了。你看,同样一件事情,在赋予了某种重大的意义之后,完全就会是两种不同的心态。当你乐意做一件事情的时候,你根本就不会感到枯燥和乏味,自然也无需努力地去坚持。
所以,我有一个建议:请不要再使用坚持这个词了,而是要尝试着赋予这件事情某种特殊的含义。在《得到》上有一节课叫《怦然心动的人生整理魔法》,给家居的整理收纳赋予整理人生的特殊意义。听了这个课,再做家里的整理收纳,似乎不再感觉到家务的负担。对于孩子而言,想让孩子坚持,先想办法让他感到需要或爱上。比如跳绳,想要长高吗?想要超过XX同学吗?医生说跳跃运动是最利于长高的运动,或者你也可以选择一个其它的运动方式。比如学习素描,这是成为设计师的一个重要基础,那个可以养很多宠物的工作室在向你招手哦!
所以,如果你当下在做的事需要费力的坚持,那么要么赋予它意义,要么及时停止。