在学习塔罗的过程中，拥有一本自己的塔罗日记是必不可少的。
塔罗日记是用来书写我们想法，观点和经验的一个重要工具，通过记录，我们可以看到自己在塔罗之路上的成长，以及随感而发的塔罗灵感。
许多塔罗爱好者都有随身携带塔罗日记的习惯，以便随时记录与塔罗相关的各种事情，或者为别人解读时产生的感悟，对牌意的理解，以及解读的结果。
【怎样选择塔罗日记本】
任何的笔记本、日记本或者空白本子，都可以用来记录塔罗日记，本子的大小与自己使用的场景有关，如果需要经常携带外出，就尽量选用小尺寸，能放入口袋大小的是最好的选择。另外，本子的纸张也是需要纳入考量的因素，太薄或纸质太差的，容易出现渗墨，会影响书写不畅快，以及后期的阅读不便。
当然，有的人也会选择用电脑、手机或者其他电子设备来记录塔罗日记，这也是可以的，不过要记得做好文档的管理，以防止文件的丢失。
所以，选择的关键因素还是要自己喜欢，不管是手写还是电子写，只有在自己喜欢的状态下，才能更好的激发我们的灵感。
【如何写塔罗日记】
一、塔罗每日解读
每日早上，从牌堆中抽出一张牌代表今天自己的整体运势，去感受这张牌给我们讯息，并记录下这些感受，当一天结束时，我们将这一整天里发生的事再与塔罗牌对应，以此加深对牌面的理解，同时可以将这些理解记录下来。
以我自己的一次日记记录为例，
【清晨】：抽到一张权杖5，从牌面上看是一群年轻人打斗的场面，给我第一感受，这是要和人打架吗？权杖五代表了矛盾与冲突，不一定是和别人的冲突，也可以是自己和自己的冲突，这张牌是在告诉我，今天又会是打乱仗的一天。
【晚上】：复盘一天的情况，今天，在开展自己自由职业的道路上遇到了一些阻碍，预期计划和实际产生的结果不一致，所以导致我内心的许多想法打结了，是继续维持现状？还是转换方向？如果换了那之前的努力是不是白费了？如果不换又应该怎么做？各种想法充斥着我得大脑，这不就是“权杖五”的写照嘛。
“权杖五”，火元素牌，表现的是无止境的冲突和挑战，会以行动来实践自己心中的想法，当想法达成之后，我会去实现新的想法，但如果想法没有达成时，就会产生冲突，想要推翻心中原有的想法，而把自己弄得一团糟，反而不知道该做什么，最后耗费的还是自己的精力，所以，“权杖五”这张牌也是在提醒我，失败与否不重要，重要的不忘初心，才能方得始终。
每日一抽的读牌方式除了可以在早上抽晚上复盘外，也可以选择直接晚上抽，去对应一天发生的事件或自己内心情绪的感受。
二、解读记录
一份完整的解读记录包含：解读日期、时间、抽到的牌，用到的牌阵，解读思路，或者自己的想法、感受。格式如下：
【解读对象】：张三
【时间】：2020年2月21日
【牌阵】 ：时间流牌阵
【塔罗牌】：百年维特
【抽到的牌】：宝剑二（逆位）、审判（逆位）、愚人（逆位）
【问题】：2020年的感情发展状况
【解读笔记】：个案男，目前单身，刚分手，三张牌没有一张是火元素，说明缺少行动的意愿，且三张牌都是逆位，可见整个人不在状态啊，嘴上喊想脱单，但实际上却是宁愿宅在家玩游戏都不出去约妹子，还没有从上一段的失恋中走出来，那你要选择逃避，感情的事自己都不主动，就只有继续单着吧。
我只是举例自己常用的一种格式，大家可以根据自己的喜好去记录。
三、一页一牌
有的塔罗学习者还会为每一张塔罗牌分配一页或多页，记录对于这张牌所有的笔记，解读经验，以及想法，日积月累，塔罗日记就是一本极具你个人特色的灵性教科书。
四、临摹一张牌
一些对艺术感兴趣的塔罗学习者还会在日记本上临摹塔罗牌，增进自己对牌的理解，不需要很好的画功，重要的是临摹的过程，通过临摹去观察和思考，发现牌中许多从未注意到的细节，也是很具有创意的一件事。
我是阿雅，一个有趣的塔罗师！
