大家好，我是Janan！很高兴能和大家分享我的所思所感，希望我的分享能够给大家提供一些新的思路，期待大家和我一起迎来最好的自己！
曾经有很多人质疑我的研究生专业——心理学，认为心理学是一门伪科学，只是自欺欺人，对心理咨询更是不屑于了解。今天，我们就来谈一下，心理学这个神秘的学科，它是科学吗？
首先，我想说，它真的是一门科学！可能你会不同意我的说法，但就我亲身经历来讲，它并不像你想象的那么简单。
作者本人在未学习心理学之前也和大家一样，认为心理学故弄玄虚。而且我并不是轻易得到这个结论的！因为我有看过一些所谓的心理学书籍，也做了一些趣味心理测试（书名就不提了）,这些内容真的是又有趣又简单，但是却并不让人打心底认同。直到什么时候我转变了想法呢？就是在决定考心理学研究生并拿起普通心理学课本的第一天！咦？怎么都是定义实验?不应该是一些有趣的内容吗？原来我一直都被骗了（小编内心戏）！在这里，我想区分两个概念：伪心理学与心理学。伪心理学是满足读者或测试者安全需要以及欲望的一类伪科学，而心理学是要根据科学的方法进行资料收集并进行统计分析的科学。简单来说伪心理学就是我们平时接触到的，我们觉得神准的，看完很开心且觉得理应如此的那些内容；而心理学尤其是其中的基础心理学，其实是枯燥的、难懂的、要做各种实验或者应用观察等方法，最后进行统计分析才能得出结论的学科！（作者本人也是痛并快乐着），每次看到要设计一个实验并且写出统计分析的时候，往往是我最头疼的时候！当时一直困惑我的就是，我选的不是文科吗？不考考研数学，竟然在专业课里还有数学！这也让我更加坚信心理学真的是一门科学！不多说，直接上书！
你没看错，就实验心理学这一本书我看了四个版本，看了三遍才感觉迈过了心理学的门槛儿。所以一定记住：伪心理学和心理学是两个不同的概念！
还有人觉得，心理学除了在咨询方面得到突出成绩之外，并没有发现他在别的方面有什么成就呀！这……你不知道并不代表没有哦，我举一些“栗子”：大家都知道种族歧视吧，这种“刻板印象”带来的危害可是不小呢，对此心理学家已经做出了行动，并在一所中学进行了干预实验，成功将学生学业成绩的差距减少了40%；在嫌犯甄别和审讯中，心理学也得以应用来减少无辜被捕人数；在虐童以及青少年早孕等严肃的社会问题上，心理学家也通过实验方法研究来有效减少此类现象；并且它还可以避免一些不必要的国家花销，让钱用在真正有价值的地方，等等等等，还有很多我就不一一说明了。
我记得我的老师曾和我说过他同事的一个趣事：有个地方特别穷，贫穷导致当地的青少年大多营养不良，他的同事就被派去解决这个问题（毕竟，青少年是祖国的花朵呀，当然要重视），但是当时并没有批经费，他就自己去那儿研究了一番，发现，并不是所有的孩子都存在营养不良的问题，于是他对此进行了思考，并去健康的孩子家里去取经，才知道，原来他们的父母每天都会去河里捞一些河虾，回来给孩子们做粥吃，就这样，他把这个经验普及给了当地居民，没用一分钱就解决了当地最大的问题。看到这儿，有没有觉得心理学工作者一直在默默地为这个社会做贡献，而且脑洞还很大嘞！哈哈，反正我是真的入了心理学这个大坑跳不出来咯！
最后，分享给大家一个很棒的课：网易公开课里的哈佛大学公开课：幸福课。希望大家能够了解一下《积极心理学》，其中最让我认同的一句话是："你不能改变自己所获取的信息，但你可以改变自己加工信息的方式！",希望大家都能找到获得幸福的方法，谢谢大家的支持！
免费课程资源（复制查找）：
https://m.open.163.com/movie?plid=M6HV755O6&rid=M6HV8DF19
ps题外话:欢迎大家来关注本人的微信公众号：期待最好的你
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