加拿大发布的《0-12岁儿童体育素养发展家长指南》中，将儿童身体发育历程和学习基本动作时机的对照关系，做了一个示意图。
表头横排是年龄，从1岁到7岁；左边是动作的名称；中间彩色进度条用颜色表示：蓝色，身体成熟度尚未准备好学习；绿色，普遍开始学习；黄色，学习和练习的最佳时间；红色，如还未学会需介入。
一份《常见体育与项目中的基本动作》的总结表。
图片发自简书App
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从体育运动本身来讲，3-8岁是儿童提高身体素质，塑造体态，发展基本动作的黄金时期。
我的认识:
1,每个体育项目都或多或少包含不同种类的基本动作.足球是非常好的运动，这个项目非常综合，包含多种基本动作，还可以提高孩子的心肺功能，增强体质，对速度，力量，耐力等等身体素质的训练效果也极佳，还是一个很好的集体项目.
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3.兴趣+自信才是学习任何东西的最大动力，也是练习体育运动的最佳状态。要让孩子对这项运动的感觉是“很好玩”，“我能胜任”，他才会积极持续的参加。这样咱们让他参加体育锻炼的目的才算达到。
