（一）
焦虑是无法避免的，但是可以无限降低，这不仅是情绪问题，也是自我认知的问题。
人最大的悲哀，是认为自己大有可为，事实上连生活本身都顾及不了，幻想着自己是个天才，超凡脱俗，却只有空想，没有能力。
天才之所以为天才，是因为稀有，如果人人都可以称之为天才，那么这个词的意义与普通人也就等同了。
接受自己，接受自己的普通，接受别人的普通，是每个人都避免不了的问题。
如何轻松接纳自己的普通，融入到这样的普通生活中，这是99%的人应该考虑的事情。
小概率的问题并不会出现在大众身上，需要认清楚这个现实。
（二）
人有很多烦恼都是来自于想的太远太空洞，自身的能力与愿景不匹配，而且要求身边的人也要按照自己的要求生活，这不是可取的做法。
情侣之间要接受对方，不仅是性格，更重要的是接受对方的普通，习惯对方精致的妆容，也要习惯对方卸妆后的模样。
每个人都有缺点，这是不争的事实，你不会考虑完美世界，完美爱情、完美的原生家庭，你也不会期待配偶与子女的光环，你懂得最真实的对方，而且愿意接受，这才是最好的爱情，最好的亲情。
你知道能够陪在自己身边的都是普通人，也就不会对他们有过高的要求，这是融洽关系的影响因素，一起平淡的生活，也是另外的一种幸福。
（三）
年轻人容易和生活对抗，因为很多想法是和现实生活有所冲突的，这是很难调和的矛盾，也是必须经历的过程。
宏观架构上的世界与真正接触到的格格不入，就会产生逆反和对抗。
改变世界是很多人曾经的想法，但世界不会那么轻易改变，只会按照自身的运行轨迹发展。
你可以挑战无理的规则，这是可以推动社会进步的，但也要接受自身的普通，这是最真实的世界。
一个人越成熟，越容易接纳，接纳自己，接纳身边的人。
虚情假意的接纳是会被拆穿的，过不了自己内心的关卡。
我们抵抗世界，是以为自己可以创造更合理的世界，但事实并不如此。
随着年龄的增长，人的秉性会沉淀下来，不会轻易地对抗，而是沉默的接受。
你会接收到普通、不公、委屈、以及所有悲伤的结局，但你不会轻易地垮掉。
这是大部分人最正常不过的心路历程，有始无终。
（四）
你不完美，也没有完美的存在。
你会接受自己的普通，在于你明白了生活的不易，理解了父母的无奈，懂得了身边人的挣扎。
你会从自身的角度出发去考虑问题，在事情发生之前，问一问自己，究竟应该如何面对，也会推己及人，不会对他们做过度的要求与限制。
接受以及理解的，会在心理形成固定的意识，让自己更加平淡而真实。
冲突会演变为激烈的对抗，最终只会是两败俱伤的结果，损毁了双方的关系，也伤到了最真的感情。
你可以坐在副驾驶上指指点点，但是把控制权交到你手上的时候，你又会怎么样？
（五）
对抗世界，可以有，在梦境之中随意发泄，但醒来之后要明白自己的身份处境。
越早认清楚自身，也越容易接纳世界的不同和不完美，这是惯性、也是必然。
明确自身的定位，是个人的福报，也是家庭的幸运。
你会容许自己的错误，也要接受别人的不足，学会接纳，才有更好的生活。
越成熟，越懂得接纳，这是好的事情，接纳是开始，改变会紧随其后。
人需要的不是高度焦虑的对抗，而是乐观接纳后的精进。
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