前段时间我去西安玩了一趟，行程安排地很紧凑，虽然玩的挺开心，收获也很多，但是也挺累的，所以，回来后休息了好一段时间，才缓过来。
而之前调整好的生物钟，由于玩这一趟，也受到了影响，又有些乱了。这时，才意识到，在健康规律的作息还没有变成长期的习惯之前，稍微一点意外因素就可能使它受到干扰，而后还需要时间才能慢慢恢复。
而每当晚睡时，我都会有种愧疚感，那就是对自己的愧疚。明明知道晚睡对身体不好，还是因为各种原因晚睡了。
现在很多人都习惯晚睡，或许由于迫不得已，或者是主动为之，甚至已经成为习惯，也不想去调整了。但晚睡的影响却是会慢慢累积的，说不定在某个时刻就爆发了，或早或晚。
然而，充足优质的睡眠是非常重要的，不管你是为了保养皮肤，还是为了保养头发，还是为了恢复精力，保证身体健康，睡眠都是不应该忽视的。但是还是有很多人根本不重视睡眠这件看似不重要，但是实则很重要的事情。
你想想看，有多少人因为长期熬夜，皮肤变差，然后花很多钱去做保养的？有多少人因为长期熬夜，脱发严重，然后花很多钱去养发，甚至是没办法只好去植发的？有多少人因为熬夜，白天精力不好，昏昏沉沉的，工作效率底下，决策失误率变高的？甚至长期下去，身体垮了，住进医院的？
这样的情况挺常见的，你应该也见过不少。做好睡眠这件简单的事情，就能避免很多事情的发生，但是很多人都忽略了，而且很多人也挺难做到。
这样看似不重要，但是实则很重要的事情，其实还有很多，你不防自己去找找看。
除了刚刚提到的睡眠，还有一个就是，如果你想销售一个产品，这个产品你自己就在使用的话，有一件事情你可能容易忽略，那就是首先，你自己要认真体验产品，让自己熟悉了解它，能展示效果或成果。
如果你自己都没有认真体验，没有取得成果，你怎么跟客户证明这是有效的呢？你自己都不熟悉它的原理是什么，是如何起作用的，又怎么能跟客户解释清楚呢？
不仅要有成果，还要把成果展示出来，这是很重要的。如果有成果，但是展示不出来，别人看不到，那别人如何相信它真的有效？
这其实就是成功案例的重要性，而且是把自己变成一个成功案例，这样自然信服度就能提高。
不管你是卖产品，还是卖课程，你首先应该成为一个成功案例，而且能把成果展示出来，这样就更有说服力了。
这样的成果，可以是你的作品，或者你前后的对比，以文字，图片或者视频的形式都可以。这样来看，认真记录过程中的变化就很重要了，因为，这以后就是你可用的真实素材。
像这样看似小事的事情，其实并不是小事，而是很重要的事情。做好了这样的事情会让很多事情变得简单，甚至是没必要做了，不会再发生了，你想想看是不是这样呢？
去找到那些看似不重要实则很重要的事情吧，然后给予它足够重视，你就能让很多事情变得简单，避免很多不必要的麻烦，为你的成长，甚至赚钱加速。
