2020年的情人节,路上没有拥堵的车流,商业街也少了往昔情侣间浪(can)漫(bao)约(nue)会(gou)的美好景象,但在朋友圈微信群等网络空间里依旧散发浓浓的粉色甜蜜气息。作为资深单身狗与其被线上各式狗粮喂的撑破肚皮,不如翻开书籍多扩充自己的脑容量。
这本《魔鬼聊天术》在我的微信书单里不知躺了多久,终于在这个节日里被重新关注。作者阮琦,是爱情亲密关系沟通处理专家,这本看似不正经的“撩妹”书籍,实则干货满满,既讲聊天术实际上也在探讨人际关系学,其中的思路技巧可被推而广之运用到其他情景表达中。书中的案例分析准确的帮助我们“对症下药”,通过刻意练习及时回避和纠正平时聊天中出现的很多雷区和错误观念。同时作者也在书中提醒我们,聊天小技巧固然可以为人际交往润色添彩,但最根本和最重要的是,自己首先要成为一个人格健全、心智成熟的人,在实践中不断锻炼自己的情商和沟通能力。
搭讪破冰如何开场?
陌生人是我们揭秘人际交往法则的最大潜在资源,而搭讪是最好的交友方式之一。在生活中敢于与陌生人“搭讪”的人通常是快乐的,其乐趣不在于得到,而在于能打破人际间的沟通壁垒,自由的表达自己。一次成功的搭讪不仅仅考验个人的勇气和魅力同时也是在锻炼我们的自我表达与沟通能力。
初次搭讪如何“破冰”呢?选择直接开场”还是“间接开场”,主要还是根据具体情境选择,但不变的是始终保持礼貌和尊重他人的形象举止,展现自然真诚的态度。这里的尊重不仅是对于搭讪的对象,也包括他周围的同伴。破冰的关键不在于话题而在于话题的安全性,即话题避免涉及隐私或令对方感到尴尬的方面。可以通过不断切换自我状态和感受的陈述式语句试探对方的兴趣及情绪共鸣点。在找到兴趣切入点后,则要尽量使用开放式的聊天方法展开话题,而避免评价式的封闭聊天。
作者在书中介绍了几个搭讪小技巧,例如:
1)“扩大冲突”:聊天中适当的相互调侃,扩大冲突反而能减少聊天双方的距离感,而无关痛痒的客套话则显得疏远而不够真诚。
2)“魔趣法则”:即具有联系感的夸张行为,其语言模式往往是自我感受+状态+魔趣法则,增加联系感,在诙谐逗趣的气氛中拉近彼此距离。
3)平衡艺术:一半表达赞美或愿望,另一半用来协调、平衡。
4)赞美和自我袒露:赞美对方并表达自己的感受和状态。
男女有别以不变应万变
男女生思维方式、表达方式和行为方式具有先天的差异性,只有正确适当的表达才能进入到相互理解的和谐交流模式。男性思维是目的优先结果导向,注重未来时;女性思维则是过程优先感受导向,注重的是当下与过去。所以两者在聊天时对应的表达方式和行为方式常常令另一方摸不着头脑。对此,作者也对二者聊天种常见问题开出了“药方”。
1)当你无法理解对方的说话意图时,做出回应的总体原则是认可对方情绪,表达你的需求。在表达上使用“上推下切“理论,”“认可对方情绪”时尽量上推,”表达你的需求“时尽量下切。
2)聊天的过程是一种互动过程,讲究”礼尚往来“,当对方按你的期望做出回应后,首先应该对回应给予反馈以示尊重和礼貌,然后再进一步表达你的需求。
3)在面对一些莫名的请求或无端的要求时,首先自己要找好心态,摸清对方的真实目的,再找好方法做出恰当的反应。
4)随着交流的深入,我们所投入的情感成本和风险也在增加,面对未来关系的不确定性,拥有积极健康的心态就显得十分必要。聊天时往往期待双方关系层级递进发展,但如若不能证明一件事情或者关系是往好的方向推进,那么也不要预设它是坏的,坦然面对积极争取才是乐观而自信者的表现。
5)浅度的暗示性语言是说话者性格或愿望的流露,而深度的暗示性语言,则完全是说话者有计划的行为,目的是隐藏意图及操控对话者。当你读不懂他人的暗示时,不妨把自己的意愿藏在肯定的回答里,以显得与对方的选择一致。
6)当他人向我们表达感受、想法,或者释放情绪的时候,他会希望我们认真听他倾诉而非做出评价或讲道理。
好方法不犯错,好心态更出彩
本书之所以能从众多PUA书籍中脱颖而出的一个重要原因就是,作者的魔法聊天术始终建立在一个积极正面的价值观之上,鼓励和倡导一种平等健康的心态。在一段成熟关系中,双方都应该具备健全独立的人格,能够正确认识自己才能拥有泛化他人的共情力。书中所指的健全人格,首先要有个正确的自我观念,包括客观的自我定位和积极的自我认同。其次,行为动机主要从自己的内心感受出发而不是被外界环境左右。核心是自我接纳。基于这个前提,我们才能在聊天中更好的使用技巧与人互动,真诚交流。
那么怎样在聊天中以良好的心态解决问题呢?作者列举了几个常见的问题及处理对策:
1)正确把握聊天中的分寸感和边界意识,遵守“镜像原则”,即双方维持差不多的温度,避免过热或冷漠。
2)聊天常见四大误区:连续提问、不说自己、情感过度、随意评价。对应原则:少问多说,多说自己、客观陈述事实、适当表达感受、谨慎评价对方。
3)面对聊天中的冲突机智应答的原则:认可对方的假设,顺着对方假设方向继续夸张,直到找到符合自己的利益点,让对方意识到自己假设的荒谬性。
4)对于“挑衅”性的谈话,不要以“我没说清楚”或“你们理解错了”来直接反驳,辩解或推卸都会显得没气度。作者的提议是“以攻为守”,保持清晰的逻辑和良好心态,表达时可以通过省略步骤保持合适的对话气氛。
5)“随机双盲测试”:当对方不愿暴露自身想法或感受时,可以通过让他描述客观事实引导他说出主观判断。
6)由于自身过失而使对方陷入郁闷委屈的情绪时,应该通过行动表现出当面解决问题的态度。
7)重视态度和情绪的交流,克制过多过早的想法,先让自己走入人群之中,以友好的态度和自然的情绪与人互动。
虽然本书主要是以男性视角解读女性的聊天心理,妹子读之似有“知己知彼,百战不殆”的意味。但书中所介绍的两性聊天模式和相处技巧在其他人际交往关系中亦可“举一反三”,对于不善表达的内向者和经常把天聊死的人群来说还是非常值得一读的。私以为作者教人聊天搭讪的目的不在于炫技,而是在传达一种既能自由表达自我又能真诚互动的积极开放的交友观念。
“生命像一棵植物,每个人都有机会茂盛开放,也有危险萎缩甚至枯萎。选择一种开放的心态,我们就会盛开,而选择封闭,我们也选择了枯萎。(引自辉哥奇谭)”与TA聊天搭讪的过程是一种认识他人、探索他人世界的过程,在这个过程中我们也在重新照见自己。聊天是门手艺,搭讪需要勇气,希望我们能够拥有这样的勇气去推开一扇探究他人与认知自我的大门。