不知不觉就第5期格格读书成长营了,从第2期到现在已经3个月过去了。
感恩格格读书成长营,让我笃信自己的美好未来;
感恩格格读书成长营,让我学会日行一善,学会行动感恩;
感恩格格读书成长营,让我学会做一个对自己有要求的人;
感恩格格读书成长营,让我阅读数量增长,从10月阅读4本,到11月阅读5本,到12月阅读9本;
感恩格格读书成长营,让我学会了“阅读-写作-演讲-链接-复盘-践行”......
01 学习初心是什么?
“用读书为成长赋能”,和大家在一起共度21天的美好时光,感受“牛人”成长的力量,“监督”格格的课程迭代,收获小伙伴金句、作业、线上分享的“输出”。
02 如果完成“全部作业+行动打卡”,你给自己什么奖励?
3期成长营发现,其实最大的奖励应该是“相信自己成长的力量”。
作为一个及时行乐的girl,如果我能完成“全部作业+行动打卡”,我要给自己开启30天“戒糖”计划。
03 本次听课,你有什么收获?
本次听课的最大收获有四点:
1、定数目,检验自己是否完成计划
读书不是件大事,非得整块时间,碎片块时间也能阅读,重点你思考了什么,收获了什么。
定计划,及时复盘,发现落下,及时补上即可,要学会接纳自己。
我们应该用成长型的思维看自己,不管当下的自己是什么样,当下的自己也有通过努力改变自己的力量,不断超越今天的自己。
2、想做的事,就去做
格格分享了她在新东方初建“书虫读书会”,最大的收获是:如果官方不能给予帮助和支持,但自己想做,那就去做。你不需要官方审批,也不需要官方的支持,去做就好。
在3期读书营学会了行动感恩,正好感恩节临近,我想给组里小伙伴送点小礼物或者大家一起庆祝一下,在某次开会的时候,我提出了这个想法,小老师说这种活动不适合作为集体活动。但想到格格的经历,我决定自己准备小礼物,在感恩节给每个小伙伴都表达了我的感恩。
3、给自己尝试的机会
由于从小体育比较差,产生了心理阴影和抵触情绪,觉得自己不适合任何体育运动,我都不行。
去年的减脂经历,让我不得不走进健身房。在私教的指导下,我能明显感受到自己体能的进步,随着减脂效果的明显,开始对运动产生了信心。
这段经历,带给了我心态上的改变。给了我向前的力量,今后不管在面对什么困难的时候,都不会再对自己说你不行,会说你先试试,看看你行不行。
4、写作,记录生活
写日记的目的是记录生活和反思自己,或许最初会觉得比较难,是个负担。但通过一段时间,从中收获察觉自己的成长和进步,接纳自己。主动写日记变成了一天的必需品,这种感觉真的很奇妙。