今天上午的课，早上起来，感赏自己开学以后每天早上都要去隔壁大学操场走路跑步运动，整个暑假除了出去玩了几天，高三补课半个月，剩下时间窝在家里光吃不动，肉肉长了很多，关键四十岁了，胖不胖先放第二，健康的保障啊，感赏自己坚持锻炼身体，感赏自己去上课，感赏自己给一部分基础较弱的学生推荐了适合他们的教辅书，最感赏的是女儿今天依然早睡早起，那几日黑白颠倒，经常一天一顿饭，还是尽是吃些不健康的食物，我安慰我自己，年轻娃娃吃不坏，可正是长身体的时候，不好好吃不好好睡，不免就会有些担忧，投射女儿继续好好吃饭睡觉，好好锻炼身体，个子感紧追上妈妈～
感赏自己上下班路上心情愉快，这几天天气真的是极好的，蓝天白云，秋高气爽，美不胜收，中午下班回来，感赏老公和我一起做饭，女儿网上买了跳舞毯，玩的不亦乐乎，也算运动吧，感赏女儿找见了比较轻松的运动方式，慢慢来吧，期间爸爸又说了女儿一句不中听的话，女儿的嘴真是厉害，一句话顶的爸爸无言以对，有时候啊，爸爸就欠顶，告诉爸爸无数回，孩子不爱听的，打击孩子的话不要说，一激动，就光考虑自己的感受了，让女儿顶回去，你觉得你说的话有意义么！伤人伤己，不买教训，记住哈！下午没课，做题，泡群，读书……比较充实，关键陪女儿，女儿好久前买了个娃娃是叫啥了忘了不便宜，光的个身体还好几百，我前几天女儿你就知道往回买，放哪里多占地方，女儿说我想鼓捣就会弄的，今天拿出来了，整整一个下午，都在自己家里专研给娃娃做衣服，各种布料，各种花边，各种彩线……缝纫机，活生生的一个裁缝，感赏女儿的耐心，心灵手巧～感赏女儿花了大半个下午时间，很用心的给娃娃做了一件漂亮的衣服，真心漂亮，比卖的还好看，无论色彩搭配，还是细节设计都十分精致，女儿从小喜欢设计，投射女儿通过设计娃娃的服装，建立自己自信心，心怀梦想，努力往前～女儿临睡前问我，妈妈，我厉害么？我说当然，和我说了这件衣服看起来很简单，其实做起来很麻烦，得考虑先后顺序，得考虑两部分衔接还的合适，得考虑娃娃穿上还不能太大太小……女儿真的很厉害～
投射自己稳定情绪，聚焦女儿老公的好，做家里的定海神针，投射女儿能开心快乐每一天，能发现走出去比在家里有意义的多，投射女儿早日走出阴霾快乐起来，克服自己的卡点，投射女儿控制好自己手机电视的使用时间保护身子眼睛， 投射女儿早点睡觉早点起床锻炼身体好，投射女儿早日意识到晚睡真的很伤身体，还有投射女儿一定好好吃饭，吃健康食品， 投射女儿早日重新树立起自己的信心，拿起书本走进课堂和同学老师同频共振， 投射老公做到完全接纳孩子，不要焦虑，稳定情绪，快乐起来，你是我们的坚强后盾与上游，上游不稳，下游怎能稳定，早日走进孩子的世界，投射老公身体健康，工作顺利， 投射全家健康快乐早日步入正常轨道，高高兴兴上班，快快乐乐上学，今天学习了吸引力法则，希望宇宙爸爸对接能量实现我的投射，投射自己学会爱惜自己，不会爱自己就没有力量爱别人
