昨天晚上，我正忙着准备给女儿洗澡，好友打来电话，说她那个群人气不旺，让我帮忙在群里说几句话，带动下群里人气，活跃下群里的气氛，向她咨询下她单位的业务，再假装购买点新的理财产品。
说实话，当时的我，正忙得脚不点地。每天晚上的这点宝贵时间，我都恨不得掰成八瓣去用。
我刚进家门不久，还没吃晚饭，老师要求每天在群里发亲子阅读的视频，今天我还没顾上发，洗碗池里堆着早上用过的碗，卫生间里哗哗的放着洗澡水。。。。。。这个时候，要我抱着手机给她的群捧人气，我真的很晕。
但是，我竟然答应了。
是的，我不好意思拒绝。尽管内心非常不愿意，看到家里乱糟糟的一片，看看墙上的表，再想想好友的奇葩要求，真的快崩溃了。
你们可以想像出后来的情况。匆匆忙忙的给孩子洗完澡以后，我叫了外卖，在等外卖的时间里，我捧着手机给朋友的群拉人气，拉业务，忙活了半个多小时，外卖到了之后，我以冲锋般的速度吃了几口，才处理掉早上的碗和垃圾，老公和孩子也吃完之后，我心不在焉的给孩子讲了一本小故事书，勉强完成老师的作业，一抬头，已经九点半了！！！在这期间，我还时不时翻看下手机，配合朋友在群里的售卖，扮演着不光彩的托。
为什么我每天都挣扎在各种忙碌，各种赶时间，各种焦虑之中？我的时间都到哪儿去了？我就差仰天长啸了！
不久前，几位做微商的朋友给我发微信，或者打电话，告诉我她们的产品两节庆，大优惠，机会难得，速速抢购。我硬是冒着得罪人的风险，顶住压力，没有再被不好意思压倒。一天有事去找朋友，得知她因为不好意思，买了两套产品，结果货回来一看，东西少得可怜。打五折一百多的护发素竟然只有一小袋，还以为是试用装呢，原来是正装。
又是不好意思！其实不是我花不起那个钱，实在是花不起那个时间，也实在忍受不了那种失落的心情了。去年我花几千元和做微商的同事买了一种产品，据她说减肥效果极好，经不住她天天忽悠，也是因为关系好，不好意思，就掏钱买了。后来同事问我怎么样，我告诉她，一两没瘦，之后她什么也没说。感觉现在我俩的关系也淡了。我自己也很困惑，真不知道该怎么和这些个做微商的朋友同事同学们相处了。
不知道生活中有多少人和我一样，因为不好意思说出那个不字，买了自己根本不需要的东西，答应了自己办不到的事情，耽误了自己的宝贵时间。习惯了中庸之道的中国人，在拒绝别人时很容易产生一种不好意思的心理。在这种心理的制约下，很多人往往戴着假面具生活，不仅活得很累，而且丢失了自我，常常后悔不已，又因为难以摆脱这种不好意思，而生活在自责中。
中午休息时，我忽然在公司的开放书架上看到一本书《别让不好意思害了你》。我像找到了救星一样，边吃饭边捧着书看了起来。
书的序言里就有一句话：“学会说不吧，那么你的生活将会美好得多！"太对了，我举双手赞成。
书里说：“拒绝是一门艺术。在面对对方的百般请求时，能够做到既不伤害对方的自尊，也不让对方为难，才可以称之为完美的拒绝之术。”
该怎么办呢？大胆的说“不”吧。说不，是每个人的权利。学会说不，既可减少心理上的许多紧张和压力，也不至于让自己在人际交往中陷于被动，生活会变得轻松许多。
像我这种脸皮特别薄的人，太容易陷于不好意思的泥潭之中，给自己的生活带来无穷无尽的后悔。
从现开始，我要学着说不，只有适度的拒绝那些无理的请求，才能找回属于我的时间和精力，以后，千万不能再让“不好意思”害了你 。
365写作挑战训练营日更第三篇
