【当我开始爱自己】
——查理·卓别林
当我开始爱自己
我才发现，所有的苦痛，只是在警示，我背离了本真，今天，我懂得，这是「真实」。
当我开始爱自己
我才明白，有一种冒犯，是把我的欲求强加于人，尽管我知道，时机不对，那个人也没有准备好。有时，那个人，正是我自己。今天，我懂得，这是「尊重」。
当我开始爱自己
我不再渴求，过另一种人生，我看到，身边每一件事，都是在邀请我成长。今天，我懂得，这是「成熟」。
当我开始爱自己
我才发现，我一直都处在正确的时间和正确的地点发生的一切都恰如其分，由此，我归于平静。今天，我懂得，这是「自信」。
当我开始爱自己
我便不再牺牲我的时间，不再去勾画宏伟的明天。此刻，我只做有趣和快乐的事，只做真正热爱、由衷喜欢之事，以我的方式，以我的节奏。今天，我懂得，这是「单纯」。
当我开始爱自己
我让自己远离了一切不健康的事物、人、事情，和环境，还有一切令我堕落，令我远离自我的东西。以前，我认为这种态度，是“健康的自私”今天，我懂得，我是「自爱」。
当我开始爱自己
我不再奢望一直正确，不再企图不错失时间。
今天，我懂得，这是「谦逊」。
当我开始爱自己
我不再缅怀过去，也不再忧虑未来，我只活在当下，进入正在发生的一切事物之中。我充分活在每一日，如此日复一日，而我懂得，这，就是「完美」。
当我开始爱自己
我才明白，头脑会让我混乱而病态，然而，当头脑与心相连，它就成了可信赖的伙伴。今天，我称这份组合为「心之智慧」。
我们不必害怕自己与他人的任何分歧、矛盾和问题。即便星球也会撞击到一起
新世界，就此而生。
今天，我懂得，这，就是「生命」。
