知道云南元阳梯田的不在少数，而知道撒玛坝梯田的却不多。
红河县的撒玛坝梯田，是全国最大梯田群，“不到撒玛坝，不知梯田大。”这里是全国在一个视角点能将万亩梯田尽收眼底的唯一观赏区，所有的梯田都灌满了水，外表壮观，线条柔美，每一个角度，梯田都是不一样的。关键是人少景美目前还不收门票。在此感受哈尼族人的古朴与热情，还能惊喜发现哈尼人的特色建筑、生活方式、民族服饰，运气好还可以赶上哈尼人在田间劳作，感悟这个常年生活在梯田之中的民族风情。
早餐后我们驱车前往橄榄坝傣族风情园，傣族风情园分五个傣族村寨，这里的傣族村民世世代代都以农耕为业。安排好住宿后走走逛逛，领略那古朴、雅致的杆栏式竹楼群，感受下村民的淳朴、好客，欣赏那旖旎的热带田园风光。仿佛置身于人间仙境、世外桃源之中。
中午饭后我们前往勐腊县城的【望天树景区】。这里是北纬21度唯一的一片绿洲，也是热带雨林国家公园的核心景区，是中国唯一从水、陆、空全方位体验热带雨林的好地方。茂密的原始热带雨林中，密集生存着代表东南亚热带雨林的标志性树种望天树，它们是雨林里的巨人，可以生长到40-80米，相当于20层楼的高度。在几十米高的树上，一条用钢索和尼龙绳搭建的吊桥悬空而立，这就是景区里最吸引人的“空中走廊”。走廊高达36米，长约500米，走在上面，可以从空中俯瞰整片热带雨林景区，非常壮观。
如果没有勇气体验空中走廊，你也可以沿着树丛中的小路蜿蜒前行，小路全长约2公里，途中你可以近距离接触热带雨林“五大奇观”：板根、残酷刺激的植物绞杀、寄生附生、滴水叶尖、老茎怀春等难得一见的景象。之后，我们乘坐小船，在南腊河上感受这一片被称为“东方亚马逊”的热带雨林区，来一次与热带雨林的真正邂逅，这里绝对可以称为中国独一无二的热带雨林之魂，随处可见的神秘色彩。顶天立地的“硕大板根”，残忍刺激的“绞杀植物”、气势磅礴的“独木成林”、五彩缤纷的“空中花园”、奇特怪异的“老茎开花”以及林间飞舞的“巨藤缠绕”，所有的一切都会令你大开眼见，颜色变化的奇异花，酸甜可口的神秘果，随乐摇摆的跳舞草，按时开花的时钟花，还有那令人不寒而栗的“见血封喉”。
曼听公园处于澜沧江与流沙河汇合的三角地带，占地面积400余亩。有保存完好的500多株古铁刀木林及植被，园内有山丘和河道，又有民族特色浓郁的人文景观，是个天然的村寨式公园，以前是傣王御花园，已有1300多年的历史。景区集中体现了“傣王室文化、佛教文化、傣民俗文化”三大主题特色。曼听公园是西双版纳最古老的公园，傣族习惯把她叫做“春欢”，意为“灵魂之园”，过去是西双版纳傣王的御花园，传说傣王妃来游玩时，这里的美丽景色吸引了王妃的灵魂，因而得名。
下午到达【北回归线标志园】，一起跨越北回归线这条非常独特的地理分界线！这是目前世界上规模最大、功能最齐全的北回归线标志园之一，在此感受了一下天文、地理之无穷魅力。这里还有一口神秘的【双胞胎井】，喝了井里的水，就会生下双胞胎，想生双胞胎的小伙伴不妨尝试一下。
随后，我们走访小众而神秘的【碧溪古镇】，一探茶马古道重镇的历史变迁。这里几乎见不着旅游团队，只有一些背包客慕名而来。这里也是庾澄庆的老家，已经变成了一个独特的绘本图书馆，当地一些非常有想法的青年人在这里向孩子们讲解绘本，并且教他们绘制独特的绘本。这是一个充满故事的地方，虽然我们短暂的停留只能翻开这本故事集薄薄的一页，但这一页也足以打开大家对于不同生活好奇心的一扇门。
