女儿六周半左右发现近视，实际开始近视的时间可能还更早一些，到现在近两年的时间了，眼睛换到第三幅，度数已经上涨到三百多度。这期间，我一边寻找各种恢复性治疗方法，一边在思考近视形成的原因，希望从根源上杜绝，可以控制她的近视度数不再上涨。做为一个连眼解剖图都看不太明白的外行，说是研究原因，实在也只能说一些表面和肤浅的东西出来。不过，久病成医，加上母亲对于孩子的特别细心的观察，也未必就全无道理。春天的时候，找到一家视力矫正机构，这里口碑很好，来做治疗的孩子很多，每次过去都人满为患。孩子在里面治疗室做按摩，妈妈们就在外面等候室里讨论，谈到原因竟然都很相似，我于是决定抽时间写下来，给那些眼睛还健康或者刚刚出现问题的孩子提个醒。
首先，不能否认遗传因素。父母双方近视，由其是其中还有一方是高度近视，孩子得近视的机率要比普通孩子高很多，这就是个体差异的一个原因。经常有孩子会抱怨，朋友整天拿着Ipad玩游戏，眼睛也没有近视，他只是偶尔玩，视力就开始下降。对此我也是深有感触，我和老公都近视，度数是四五百度，女儿小时候虽然也不太注意视力保护，但是周围比她用眼过度的孩子要多的多，女儿也抱怨，谁谁家的电视都没关过，但是人家的眼睛好好的，她早早就近视了。从在那儿做治疗效果来看，父母眼睛都健康的孩子，视力恢复明显更快更好一些。而那些受遗传影响的孩子，同样的努力，收效往往不尽如人意。
还有一个不可抗的因素，就是发育的因素。据说婴儿都是远视，一直到六周以后，眼轴才发育完全，恢复正常。但是如果发育过度，眼轴长得太长，导致视网膜距晶状体过远，来自远处的平行光不能会聚在视网膜上，就形成了近视。如果在童年时期眼轴已经长长，以后随着身体发育，眼轴也还有可能还会继续长长，也就造成近视度数不断上降。对此，近视孩子的妈妈都深有体会，孩子这一段时间长身体，个子高了，视力下降了。眼轴如果过短，可以通过锻炼治疗促使它长长，而一旦长长，就没有办法自己回去，所以远视早发现是可以痊愈的，而真性近视保守的治疗很难痊愈。
不可抗的因素让人沮丧，但是形成近视的直接原因，我感觉还是环境因素，遗传和发育只是推波助澜的帮凶。我这样来理解，不同厚度的板可以承受不同的重量，如果在薄厚不同的板子上压上同样的重量的东西，可能薄的板就先断了，而厚的板没事。但是如果薄的板压轻一些的东西，它也能支持很久，甚至一直完好无损。我们这些有先天近视易发因素的孩子，应该从小就更加注意视力保护，可能要比别的孩子付出更多的努力，才能保证视力不下降。别人的孩子能看书看电视二小时，我的孩子就只能看半小时，或者更时间更短，坐姿要端正，光线要明亮，以后天的保护来弥补先天的不足。
说到环境因素都有那些，那真是不胜枚举，电视、电脑、手机、Ipad、游戏机、长时间看书、光线不好的地方读写、躺着看书玩游戏、投影仪教学、过少的室外活动时间……我想重点说一下玩游戏、长时间看书、和太少的室外活动。
有一天中午，我去图书馆儿童阅览室帮孩子借书，看见门外走廊一溜的长椅上，坐满了十几个十多岁的男孩子，每人手拿着一个或大或小的手机，似乎在玩同一个游戏。有的人离的屏幕很近，有的稍远一些，有的已经戴上了眼镜，有的还没有戴，全都全神贯注的盯着屏幕。等我借完书出来的时候，他们还在那里，姿式几乎都没有变过。我想他们应该不是第一次来这里了吧，应该也不会就玩几分钟就算了。走过很远，我又不禁回过头去看，心里隐隐的痛，真想说，孩子们，阳光这么好，出去玩会儿，让眼睛休息一下吧！
我的女儿也曾经拿着平板电脑，小手灵巧的玩各种游戏，我通不过关，她都能轻轻巧巧的就过去，那时她才五岁多。休息日，她不愿意出门，只愿意在家里看电视或者玩游戏，必需出门时，做为补偿，就在车上玩游戏。我有时候星期天需要加班，把她带到单位，塞到一个角落里，开开电脑找个动画片，她就在那儿乖乖的待一上午，不吵也不闹，那时她还上幼儿园。现在说起这些来，肠子都悔青了。当时总以为，偶尔看一下没有那么严重的，但是一次次的累加起来，就如洪水决堤，想挡的时候就挡不住了。
电子产品画面亮度高，颜色艳丽，变幻快，长时间注视会让眼睛疲劳，形成眼干和视力下降，这已经是公认的事实。儿童在电子产品上一般是看动画片和玩游戏，他们的自制力差，一旦开始，很难短时间就结束，过长时间的使用无疑加大了电子产品对眼睛的伤害程度。相对于电子游戏对于智力的开发和对于视力的损害，敦轻敦重，大约不难判断，更无论电子产品的辐射和成瘾造成的其他问题。同时，过度沉迷电子产品还是一个双重损害，因为在电子产品上面花的时间多，户外活动的时间自然就会减少。而现在很多研究已经证明，增加室外活动时间，可以明显预防近视的发生。
一项在澳大利亚进行的针对6岁学龄儿童近视患病率的试验显示：每日在户外活动累计3小时的孩子近视率仅0.8% ，户外活动1小时的孩子近视率 则为3% 。而新加坡相同的试验发现，每日户外活动仅半小时的孩子近视率为24%。因此，试验证明，每日户外活动3小时，可使学龄儿童几乎不近视。因为户外活动时，孩子眼睛和身体接触的太阳光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地 抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。其次，户外运动时光照强度高，使瞳孔缩小，景深加深，从而增加视物清晰度，延缓近视发展。此外，户外活动时会 更多地眺望远方，使眼球得到放松，这恰恰也是保护视力最好的方法。（以上资料来源于腾迅网）
另一个影响户外活动时间的爱好，是看书。如果说看电视玩电子游戏家长还会管束的话，那么看书，几乎很少有家长会去干涉。有一个去矫正近视的妈妈说，女孩一个暑假看了三十本书。还有一个好友在朋友圈炫耀小学没毕业的孩子，已经读完了五百本名著。我曾经也是如此，极力的鼓励女儿看书，她小小的书架，现在已经书满为患。女儿看起书来常常废寝忘食，一看半天不动地方。我虽然也知道这样不好，但是对于书引力，我是深有体会的，因为我自己也常常这样，为看一本书通宵达旦不睡觉的读完。所以虽然也常常劝阻孩子不要长时间看书，但是理由苍白的，连我自己听来都觉得没有说服力。
在现如今的教育体制之下，如果说看书就是导致近视的绝对因素，恐怕还是有很多家长会义无反顾的支持孩子看书，就如同，长时间写作业会损害视力，难道作业就能不写了吗？但是，我想讨论一下，现在的孩子真的需要这么早、这么快速、大批量的、不加任何节制的读书吗？我以为并非如此，由其在小学期间，一些传统名著多是半文言体或者不成熟的白话文，他们还不能完全理解，而一些翻译过来的外国名著语言水平又稍差，这些优秀著作放到初中以后阅读，可能效果更好一些。因为就我的经验来说，很多书读过了就读过了，基本上重读的可能性很少，在最合适的年龄去认真读一次最好。至于阅读的时间，长时间连续阅读不仅会视力疲劳，大脑也会疲劳，对于内容的敏感度会变差。所以不管是从保护眼睛，还是从阅读体验来说，我都认为有节制的阅读更好一些。
在发现女儿眼睛近视了以后，我才开始亡羊补牢，限制了她接触电子产品，勤做眼保障操，一有时间就去打乒乓球，买矫姿坐椅，配了据说对于视力下降控制最好的眼镜……我觉得凡是我能做的，基本上都已经做了，女儿也很配合，但是近视度数还是在不断上升。那时候一度我绝望了，似乎任何努力都已经无法阻挡近视，这一头洪水猛兽，我对于它的惊惧，已经无所复加。女儿还很小，照此发展，会成什么样子呢？
对于为什么配完眼睛之后，孩子的度数还是会上涨？我常常与矫正中心的大夫讨论，结论是可能与上学其间，虽然极力节制，但是依旧用眼过度有关。视力调节机制正常的孩子，上课观看投影仪，长时间灯光下写作业，对于他来说没有问题。但是已经近视的孩子，视力调节机制变差，同样的用眼，就会形成视疲劳，加速近视度数的发展。另外，也和孩子的处于发育期有很大关系，像前面说到的，眼轴会随着长身体而长长。
在一切普通方法已经无效的情况下，我开始尝试争议很大的近视矫正治疗。目前来说，正规的医院对于近视是不做治疗的，或者只是很初级的尝试，而民间的矫正治疗鱼龙混杂，各种方法都有。如果总结一下，大概治疗是三种方法，各种仪器的治疗，按摩针灸等中医穴位刺激疗法，药物治疗包括各种熏剂、眼贴、耳贴、内服药物等。对于众多的治疗方法，我选择的原则是，积极大胆的发现，详细周到的考察，在保证安全的情况下，小心慎重的选择尝试。我去看过很多治疗机构，看过很多仪器，但是最后让女儿使用的很少，口碑很重要。
关于近视矫正治疗的目的，矫正中心的大夫这样说，眼轴已经长大，形成了真性近视的度数，是很难彻底治疗的，如果效果好，可能会有小幅度的下降，也有能下降一百多度的，但是很少。治疗的目的，一是控制近视度数的发展，二是提高祼眼视力。盲目的只关注祼眼视力提升而导致度数上涨，或者只以度数是否下降为唯一治疗检验标准，都是不正确。对于此，我非常认同，一个已经真性近视的孩子，如果度数不再上涨或者小幅的下降，祼眼视力可以达到0.6左右，不影响日常生活，在不过度用眼的时候摘掉眼睛，已经是一种非常完美的状态了。
春去夏来，治疗了将近三个月后，近视度数上升终于控制住了，还有了小幅的下降，祼眼视力也有了小小的提升，每一想到此就很开心。虽然每天迎着烈日去，带着晚霞归，奔波劳苦却也欣慰。这也差不多是我拯救孩子视力的最后一种方法了，还有一线希望，对于我来说都是幸福的。而对于普天下的父母来说，那怕是万分之一的希望，难道就能放弃不去尝试吗？手术与角膜塑形镜虽然现在很流行，但是考虑到风险和副作用，我是不愿意尝试的。虽然如此，女儿的求学之路才刚刚开始，而防治近视的工作依旧任重而道远，在与近视的战斗中，相对于它的高歌猛进，这仅仅也只是前进了那么一小步而已。
文：莠子
