用心培养自己吧,很值得做|感恩练习第30期-8

2024.10.8


数算恩福

1、我十分幸运,又是一个充满魔力的清晨,心怀感恩,感谢冉冉老师昨天分享的guang之子幸福宣言,朗读宣言内容并录下来,边聆听录音边仔细体会一字一句,内心充满了爱和感恩,感谢冉冉老师,感谢同学们;


2、我十分幸运,父亲还健在,能为父亲做点事情,还有机会孝敬父亲,这是我的最大的福分,感谢父亲,感谢我们的国家,感谢我们的社会,能支持我父亲即使有病在身,不仅能活着,而且生活质量还是挺好的,感谢感谢感谢;


3、我十分开心,每天都心怀感恩,感觉到生活真的很好,可以创造很多美好的故事,一次体会我们是生活的创造者,把自己从受害者的位置上拯救下来,我不再是受害者了,而是生命的创造者,这个转变可真是太宝贵了;


4、我十分开心,今天的魔力练习主题是:魔力配方。对生活中的普通事物感恩,比如食物和水,表达感激是最高境界的感恩。每天吃饭和喝水时都会表达对它们的感恩,这是在生活中修心的好时机,感谢感谢感谢;


5、我十分感谢冉冉老师设计的源头觉醒卡,最近我每天早上都会抽两张卡,跟卡联结,感觉到是跟自己内心的联结,让我的内心感到越来越安定、轻松和富足,这是我喜欢的生命的状态。感谢冉冉老师,感谢这套卡的陪伴和对我的支持;


6、我十分感谢读书会,感谢工作室,感谢朋友们,不仅让我能成长成熟,还让我体会到我不孤单,我活着的意义,感谢大家对我和我们家庭的支持,谢谢谢谢谢谢;


7、我十分感谢宝贝,昨天和孩子们一起去给他买玩具车--挖掘机,他的那份想要的迫切,在等待安装过程中的那份认真和执着,开上挖掘机的那份开心和喜悦,开着挖掘机挖沙子的兴奋激动劲,给我展示出来,什么是热爱,什么是执着,什么是活在当下,什么好好地活着如何跟外物相处,谢谢宝贝,谢谢宝妈,感谢感谢感谢;


8、亲爱的身体,我爱你,我爱现在的你,请原谅过往对你的忽视和照顾不周;亲爱的身体,谢谢你,谢谢你带我自由行走,谢谢你保持顺畅的呼吸,谢谢你让我的心跳不止,谢谢你完美的配合,谢谢你支持我活自己喜欢的样子;


9、亲爱的金钱,我爱你,我爱你以各种各样的方式来到我的生命里,请原谅我过往不仅没有意识到你对我的爱和支持,还误解和误用你,甚至跟随别人一起对你说了很多贬损你的话;亲爱的金钱,谢谢你让我体会到家人无条件的爱和支持,也谢谢你让我的爱顺畅地流动,谢谢你支持支付给父亲买药、给孩子买车、给儿子买衣服等的费用,谢谢你,我爱你;


10、亲爱的自己,我爱你,我爱全部的你,我爱热爱生活的你,也爱有时会沮丧颓废的你,请原谅过往对你的忽视和冷漠;亲爱的自己,谢谢你,谢谢你内心始终心怀感恩面对所有的人事物,真正践行所学,服务生活,活自己喜欢的样子。


其实我想说的是,当我心怀感恩面对生活中发生的所有的事情,带着“一切的发生皆有利于我,有利于我觉醒”的心态时,我发现,哪些过去困扰我的事情,不在能影响我更多了,同时,我更清晰地看见这些发生对我的意义和价值,如此,我感觉生活越来越轻松和自在,我也越来越成熟和稳重,我慢慢地可以把自己培养成一个优雅、智慧、笃定的人了。


此刻,我就想对自己说:用心培养自己吧,我有能力把自己养好。


谢谢,谢谢,谢谢,谢谢今天收到的激动人心的好消息。

谢谢,谢谢,谢谢,感情事情得以顺利和圆满。

感谢,感谢,感谢,感谢生命的馈赠,感谢健康的身心,是健康的犒赏让我存活于世。

感恩,感恩,感恩,感恩天地万物,感恩祖宗恩典,感恩父母养育,感恩获得的所有金钱和资源。

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