学习心理学之意义感悟小结:
1.学习东西，不一定是为了要求我们每个人都成为生活中所有领域的专家，而是掌握一些基本技能，让自己和他人更加快乐就足够了，心理学就可以做到。通过学习其中之道，我们不仅可以成为自己的心灵导师，也能治愈他人。朋友遇到失恋或者工作上的打击时候，不是急于提建议，而是学会倾听和共情。在适合时间点给于对方安慰。当自己工作和人际关系出现问题的时候，找到问题核心，分析问题所在，收获和谐和幸福，在亲子关系中依然也需要此。
2.我们的心灵匮乏营养的时候，我们的心理状态就表现出一系列的饥渴反应：情绪化、易暴易怒、自卑、拖延、抑郁、迷茫、挫败、人际关系紊乱、情感关系失利等一系列症状。这些症状行为其实都在提醒我们，我们的心理状态比较差了，需要补充营养，需要你的照顾。
伪心理与心理学常识:
1,伪心理学日常表现:星座学、催眠术、读心术、心理操控、手势密码、潜能提升等等。
2.弗洛伊德-梦的解析，作为心理学缘起。心理学可辩证伪性和可重复性。
3.伪心理学借助三大效应:巴纳姆是魔术杂技师，他的节目大伙都爱看，人家问他你咋这么牛逼呢？他说牛逼个球，我只是把各种人都爱看的元素放进我的节目里而已！巴纳姆效应-综合性、模糊性。看看自己和他人的描述是否雷同一致，破解手段。
所谓的正例谬误效应，是指人们由于只关注与自己期望相符的信息而忽略其他信息所产生的知觉错误。要克服正例谬误效应比较难，因为人天生喜欢相信神奇的事情，况且大多数情况下对方给出的都是一些取悦你的话（无批判接受顺言：uncritical acceptance），你是女的就说你气质好。对于自身性格要有理想分析，不能人云亦云。
而俄狄浦斯效应是说，当你对一件事情深信不疑，它往往就会因为你的深信不疑而真的发生了。不过它和你自己都不会承认这是由于心理学的俄狄浦斯效应，而是另外一种力量在引导着你——星座学说那是几亿光年外的星星，血型人格说那是你的血液，小测验和笔迹学说是你的“潜意识”……而这些理论都是不可证。，所以你永远不能证明它们是错的。于是，你知道继续被这些东西牵引，你越相信就越成为那样，越成为那样你就越相信，这是一个死循环，也叫自激（self-excitation）。到最后，你甚至以它们这些箴言作为你择业交友择偶甚至招聘别人的标准……
对于人类而言，始终有一种追寻解释的本能，不是投向神话故事，就是投向宗教经典，不是谚语就是箴言，只不过这次换成了星座，还有近几年流行的九型人格。
罗森塔尔效应是指人们基于对某种情境的知觉而形成的期望或预言，会使该情境产生适应这一期望或预言的效应。简单的说，就是人们受到怎样的暗示，就容易产生怎样的结果。正向激励就会产生正向结果。
如何判断伪心理学和伪科学:
1.基于实验统计和可重复性
如何判断星座学、手相学和颅相学是伪心理学 ，统计推断法。收集不同性格的人来看他们是否满足12星座的分布，以此来证伪科学。还有一招就是分析很多心理学上的实验是否可以重复，科学都具有可重复性。弗洛伊德的分析心理学派基于大量的病例和观察实验总结，不算伪心理学。基于来访者，研究方法有不科学之处，但是在当时那个时代来说已是创举。
