最近因为一些事情，一直心情不太好，我承认，我心理可能已经病了。
不知道为什么，最近的嫉妒心特别的强，嫉妒别人过的好，嫉妒别人比自己有钱，嫉妒别人比自己优秀，可能是因为年龄的原因吧，我开始感到无限的焦虑，一想到自己马上四十的年纪，还是一事无成的样子，突然觉得自己非常的迷茫，这也许就是年龄的焦虑吧。
在事业单位一上班就是十年有余，回想这种种的过去，我好像什么业绩都没有，也没有了当初那份激情高昂的事业精神，并且各种焦虑随之而来，每天活的都非常的焦虑，不想上班，不想出去玩，不想做什么事情，好像一切都变得繁琐无味，他们称之为这是抑郁症，我也许是真的抑郁了吗？
我不停的在网上找测试题做测试，看一看自己是否真的是已经抑郁了，有的题说我的确抑郁了，有的题说我正处在抑郁的边缘，也许自己是真的抑郁了吧。
我不知道自己该如何调节自己的情绪，有时候还容易被激怒，我承认是我自己的心情变得不好了，不再像之前那样了，我承认自己真的病了，心理上病了，但我不知道该如何去调节，于是我去读书，读那种心理的书籍，不停的看，企图从书上找到答案，可是答案并不是我想要的，我还是不能放下我关注的那一且，每每想起还是心理难受到想哭泣。
于是我就想要不要去学心理学，去读心理学，用心理学去说服自己现在的状况，那样也许就能解决一切，但是心理学真的能解决人们的焦虑和抑郁吗？也许心理学家也有自己的焦虑或者抑郁，也许每个人都一样，都有这样或那样的焦虑和抑郁吧，只是每个人不同，只是焦虑和抑郁的程度的大小和深浅罢了。
