今日重启《认知觉醒》这本书,这本书是开启自我改变的原动力。想要改变自己、改变生活,走出焦虑,摆脱情绪内耗,却总是怎么也提不起精神,半途而废,反反复复。就好比自己吧,最近几天学校各科都在搞中青年教师赛课,反反复复,思前想后总是想放弃的念头,因为没才艺啊!根本没才艺,讲那本学科都不行!所以,总是提不起精神,总想半途而废,而这本书一开始就告诉我们开启自己的认知之旅,焕发出不一样的光彩!坚持吧,实现自我突破。
《认知觉醒》阅读第一天
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