如果在35岁被裁，最重要是勇于面对现实，调整心态。
对于专业技能、工作能力等在前期十几年工作中都积累了，工作表现不好而被裁，那就认命吧，说明自我认知不足，不适合当前领域或岗位；工作做得好，行业不景气被裁，是运气差了点，别气馁，继续拼下去。
一、现状情况。
35岁年龄在职场呈现的劣势逐渐被放大，主要体现在工作效率下降，待遇要求高，家庭压力分散一些工作上的时间精力等，对企业而言，员工的性价比不高。而且市场上提供的相应岗位也在缩减。
35岁是负重前行的年纪，上有老，下有小，是家里的顶梁柱，背负房贷车贷，这是当前这个年龄大部分人面对的实现状态。
疫情之后的当下经济环境，有很多公司出现裁员，首当其冲就是35岁以上的员工，有很多人开始自主创业，或者涌入服务业比如外卖、滴滴等。
二、失业，调整心态。
结合自身经济实力，条件宽裕利用这段时间思考人生下半场的方向；条件不允许者，老老实实面对现实，赶紧刷新简历。
没上岗前利用这段时间好好思考人生的规划，陪陪家人。
有实力而幸运的人失业后很快一个月内找到下家，但有些人就没这么幸运，一个月内连个面试电话都没有。
上岸后可能面临岗位职级及待遇落差或心里落差，靠自己去消化。
所以，一定要调整心态，相当于第二次就业，重新开始。
三、目前在岗。
目前在岗的同志，珍惜当前岗位，努力做好当下工作，提高工作效率和责任心。
说句实在话，如果有辞职的想法，先了解外面的就业机会和自身的压力，慎重决定。
四、创业之路。
创业，艰难之路，但当前社会的创业门槛及条件比之前更好。35岁在职场没优势情况下，很多人必须走向创业之路。
真正把创业当做作理想的人，有资源积累的人，早期已开始筹划创业之事。被裁之后，再开始筹划创业，考虑资金、业务、经营模式等，难度可想而知。
35岁的优势是阅历丰富，深知社会规律，积累了较深的软实力，不论在纵向领域还是横向跨界，对创业是有帮助的。
总之，凡事未雨绸缪，有备无患，年轻时的有效努力，才能做到车到山前必有路的从容。
