Luna践行第四周检视2020(8/17-8/23)

人生核心就是两件事:“想清楚”和“坚持住”

【2020年一阶践行目标及检视完成情况】

1、体重目标50kg+马甲线

2、早起7点钟

3、每月读至少一本书

【成果&温馨时刻】

一、健康:

这周体重保持不错,因为出差3天的关系,运动有减少,睡眠明显不足。有了工具监测真的特别好,可以看到数据及时调整回来。

二、家庭:

本周带儿子去九院牙齿矫正复诊,因为要拍片关系,折腾了半天,医院永远是门庭若市,有个好的身体真的太重要了!

三、事业:

错过了时尚荟线下活动

四、财富:

1、空调检测维修+添加药水,花费700大洋。

2、买了东航随心飞花费3456。

五、社交:

因为需要做一份个人品牌定位调查卷,所以找了8位不同层面对我有了解的人来做评价,有家人、朋友、姐妹、同事等,看我大家的反馈我有点惊讶也有点感动,也看到了更全面的自己,对自己有更清晰的认知,也知道需要提升的方面,不同人眼中的我是不一样的,感谢我这8位“老师”!!!

六、休闲:

短期交往看脸蛋,长久交往看脾气,一生交往看人品。感谢两美妞,一个排队抢宝位,一个买单,我真是太幸福了!

带娃今年第一次入电影院看了《哈利波特和魔法石》,包场的感觉贼好。

七、成长:

周末两天跟恒洋老师落地学习个人品牌打造,收获巨大。我们经常要说打造个人IP,那么什是个人IP?如何打造?个人品牌听玄着乎其实不难,只要掌握窍诀你也一样可以有专属!

中个国人品牌权恒威洋老师,中国最的贵商业问顾之一,毫保无留每分每秒授传干货硬货,他澳给门赌王何鸿燊家族,他给著作名家张德芬老师,给各行各业的尖顶企业家都造打过属他于们的人个品牌,没有一个优秀企的业家不需要,未来每一优个秀的个同体样需要,准备好迎接个人品牌时代的来临!


八、效能:

每天坚持践行打卡,晨间日记记录,完成每周一阶践行作业和PPT锦囊作业。


【反思】

每次出差作息就容易乱,直接影响到晨间会议,所以这周6点的两会没有参加,下周改进。

【感恩分享】

家人的无条件支持我一直是我最感谢的,这次北京行还收获了罗姐特别的礼物,开心!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,194评论 6 490
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,058评论 2 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 156,780评论 0 346
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,388评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,430评论 5 384
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,764评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,907评论 3 406
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,679评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,122评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,459评论 2 325
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,605评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,270评论 4 329
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,867评论 3 312
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,734评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,961评论 1 265
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,297评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,472评论 2 348