武老师课程的第一大部分已经完成，偷懒截屏这一大部分的题目
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自我实现和权威期待比较好理解，而内在比赛可能就是一种放空意识，随着自己的身体和潜意识形容而达成的一种高峰体验。三者的逻辑关系如下：外在命运的概念破掉，看到了内在力量决定命运；自我期待的概念破掉，看到了权威期待的力量；积极期待与消极期待的概念破掉，看到了放空头脑、身心合一的巨大价值……
最好是，我们对自己既没有积极期待，也没有消极期待；既没有表扬，也没有批评，头脑只是用来分析认识事物，而不去评判好坏对错。
自我期待、权威期待、自恋性竞争、身心合一的体验……这些复杂的人性力量结合在一起，形成了你的人生脚本
第一章更具体的目的，则是希望我们看到，认识自己，是多么重要。否则你虽然认为自己是在一往无前，但其实都是在原地打转。如果看不到这一点，是不是有点太悲哀？
形成这个意识，只是开始，而有这样的开始，就已经很好了。
期待接下来的课程，说到衡量自我的五个维度，稳定性和灵活性，按照5分制的话，我觉得稳定性我给自己打2.5分，灵活性我给自己打3.5分。
