33的读书笔记|你的秘密藏在你讨厌的人身上

最近在读《接纳不完美的自己》,很经典的适合入门看的心理学小书,通俗易懂,且抚慰人心。书中有个章节是在讲投影原理。

投影的机制就是用潜意识去影响周围的人,让他们表现出我们所压抑的特质和情感,或者是把容易表现出这些特质和情感的人吸引到我们身边。

来自视觉中国

是不是有点难理解,书上举了个很形象的例子。是说我们每个人胸前都挂着一块隐形的电路板,上面有很多接口,每一个接口都代表着你的一个特质,比如我的电路板上就有好学和软弱两个接口,那些被你接受的特质接口处都有个保护罩,比如我的好学接口,而那些没有被接受的特质的接口则是敞开的,比如我如果一直不接受自己是个软弱的人,那我的这个特质的接口就是敞开的,而当我看到了另一软弱的人,我的这个软弱的接口就会和对方的电路板相连,从而传递能量,而我和那个软弱的人则会在潜意识层面相互吸引,然后莫名其妙的来到彼此的身边,然后通过和同特质的人的互动,来发现我们自己被隐藏的特质。

来自视觉中国

听起来是不是很科幻?可其实我的生活中,以及我见过的很多人的身上,这个现象都被验证了。

我来说个我朋友小A的例子,是她和她领导的事。

小A的领导是个很亲切很热心的大叔,不过有点软弱,我们叫他B局吧。B局从来没有对任何人大声说过话,小A的同事们不管是谁犯了什么错误,B局顶多说一句下次注意。不过小A并不喜欢这个领导,也许可以说是十分厌恶吧。因为B局极其八卦,喜欢在背后说闲话,什么离婚小三婆媳关系,什么吵架家暴不做家务,甚至在办公会上都少不了一些家长里短。虽然B局对小A很好,给机会,给待遇,又包容,但小A还是讨厌他,甚至每次跟他说话都忍受不了,对工作多少也有些影响。

小A经常来找我吐槽,她问我:你说我怎么就看不惯他呢?

小A其实是个很随和的人,很少见她这么不淡定;而B局好坏参半,也算是个好人吧。但他们怎么就这么不相容呢?

当我了解了投影理论之后,我试着跟她分析。我说:你可能是跟B局一样的人。小A一听立刻就炸了,她说我一定是看心理学的书给看傻了,还问我哪只眼睛看到她八卦过。

说实话,我真不觉得小A八卦。一般我们几个有八卦喊她听的时候,她都不会凑过来。

忽然有一天,跟小A电话的时候,她跟我说:那个什么投影原理好像有点意思,她现在好像没有那么反感B局了。

我立刻八卦地问:是发生什么了么?

来自视觉中国

她说,有一次她老公说她好八卦啊,把她气得跳脚。但事后一想,还真是。小A虽然在我们面前不八卦,但是在她老公面前八卦到爆。她把每天听到的事情事无巨细都会说给老公听,但她自己其实意识不到自己是在八卦。小A说她终于想起小时候好像因为说闲话,被老师当众训斥过,超级丢人,再然后她就一直在努力克服八卦这个特质。但同时被改变的还有小A说话的能力,她说话时非常容易紧张。

再后来,我还是经常听到小A吐槽B局,但是不再吐槽B局说闲话了,而是些其他的趣事。听着小A口若悬河地讲八卦,我觉得她特别逗,太适合去说书了。

小A从她极度讨厌的人身上看到了被她压抑的阴影部分即八卦的特质,等她接纳了自己一直以来刻意压抑的阴影,她的生命力才有可能被打开。

那么你呢?你最讨厌谁?那些你讨厌的人身上又藏着你的什么秘密呢?可以试着去探索下。

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