之前的文章中提到过人生皆苦，八种痛苦分别为：生、老、病、死、求不得、不欲临、爱别离、怨憎会。
只有接受了人生苦难的事实，你才能从苦难中解脱出来。人正是在解决问题的过程中得以成长，如果你不愿意面对问题，逃避问题，只会暂时避免痛苦，迟早会承受长期的痛苦。甚至经常逃避问题的人，会出现心理疾病的痛苦。
人生本身就是一个不断面对问题和解决问题的过程，大的方面来讲，孩子面对上学的问题，父母面对教育孩子的问题，毕业生面对找工作的问题，职场面对升职加薪的问题，老年人面的不让晚辈讨厌的问题。
问题和痛苦不会因为你的逃避而消失，你不解决问题，你就会成为问题，长期以往的心理疾病，甚至心理扭曲，不能客观地看待自己，不能正确地看待世界，甚至会做出一些邪恶的事情。
在生活中我们经常见到心理扭曲的人，这样的人太可怕了，消极、极端、报复。造成这一原因的就是逃避现实，感觉被世界抛弃了，产生敌对的心理。
还记得复旦大学生林森浩的投毒案件吗？名牌大学哎！所有人都很震惊，他把自己在人际关系中遭遇的挫败归咎于别人，认为是别人的问题，和自己无关，结果心生怨恨，做出了向室友投毒的事情。这就是我前面说的心理扭曲的人，会做出的邪恶事情。
遇到问题，勇敢的迎难而上，直到把问题解决，心里就会有愉悦感，获得自信，认可自己的能力，当你敢于长期面对问题和解决问题时，内心的自信心会得到显著的提升，推动你敢于挑战问题。
当你遇到问题的时候，首先问自己怎么才能把问题解决好，而不是我能不能解决这个问题，但你问了自己怎么才能把问题解决好时，你的精力都放在了解决问题本身了，当你问自己能不能解决问题的时候，你就给了自己一个选择题，能或不能，就给了自己逃避的条件。
自己必须直面勇敢的年对问题和痛苦，自己解决问题，也只能是你自己解决问题，其他人无法从更本上替你解决，你逃避问题，不解决问题，你就始终会被问题困扰。只有勇敢地面对自己的问题和痛苦，才会使我们心灵成长、心智成熟。
