4D打卡第六天

A：老婆给我网购了一份“100天日程表之瘦身计划”，要我坚持100天的饮食计划和锻炼。

M：虽然害怕坚持不下去，但是既然来了就接受吧，正好和4D打卡修炼一起进行。

B：已经连续两天跑步机上跑三十分钟了，饮食也控制了一点，跑完再4D打卡，还剩九十八天。

R：跑完步感觉整个人的精气神都好很多，有信心继续坚持下去。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容