我们要做重要不紧急的事,把所有的想法都记录下来。
活在当下,未来不可得,过去不可得,我们只有感受当下!
我们的大脑每时每刻都有无穷的念头,当我们有些事情没有完成,我们想着要做什么事,应该做什么事,别人委托我们什么事,或者我们让别人做什么事……等等很多很多的事情,只要有事情还没完成,我们就会感到焦虑。
《搞定1-3》
不分心,清空大脑,随时记录,大脑就会放松,就会去思考!
我们要做重要不紧急的事,把所有的想法都记录下来。
活在当下,未来不可得,过去不可得,我们只有感受当下!
我们的大脑每时每刻都有无穷的念头,当我们有些事情没有完成,我们想着要做什么事,应该做什么事,别人委托我们什么事,或者我们让别人做什么事……等等很多很多的事情,只要有事情还没完成,我们就会感到焦虑。
《搞定1-3》
不分心,清空大脑,随时记录,大脑就会放松,就会去思考!