昨天晚上躺在旅社的床上，一直在拿着手机记录一些当天的感悟，当我看到张翔老师发给我的信息的时候已经到了快十二点了，看到后泪就流了下来，感受到老师一直在牵挂着我们，一直在时刻关注着我们，内心暖暖的，特别幸福，身体感觉也舒服了好多！
张翔老师是我最敬佩的老师，她身上有太多的爱与慈悲一直感动着我！让我真正的感受到有时学习一些课程并不是老师讲的什么而是老师散发的什么，自从上了张翔老师的课程后，就一直有一个梦想想成为像张翔老师那样的人！记得在课程中老师抚摸了一下我的胳膊的时候，我的整个胳膊感到热乎乎的，内心特别激动，感受到被爱的感觉！记得自己从小到达恐高让自己特别的害怕，也一直影响着自己所以很多时候不敢现在楼上向下望，索道不敢做，当老师给我做了个案后，老师把我拥抱在怀里的时候，我哭的稀里哗啦，因为在那个课程中没有疗愈内在小孩的环节，而老师却为了支持我给我做个个案支持，当天就可以站在二十多层楼向下看，我感受到老师并不是讲授知识，而是在传播能量，传播爱，去温暖更多的人！我原来一直觉得自己是懂得不多才不能影响更多的人，其实是我们身上散发多少慈悲，能够包容多少人，有多少人能以他原本的样子在我们身边而不是以我们喜欢的方式与我们在一起！我原本以为的只是我以为的而并不是真理，对他人的要求或者挑剔原来都与自己有关，所以这一次我才选择这一次的川藏公益行，我想让自己穿越内在的还没有穿越的地方，让自己也可以做一位像老师那样的人，去影响去支持更多的人！怀着感恩幸福的感觉入睡……
今天一早起来立刻量了下体温，已经恢复了正常，自己感觉很舒服！昨天晚上一看自己有点低烧就可劲喝了快三水壶的水，我不想让张翔老师 马老师 让更多的人而担心自己，昨天看到马老师最后一个回来，被雨淋的湿了的时候，自己也特别担心，在高原上最害怕的就是感冒，而我们团队又离不开马老师，他处处为我们操心，就连哪个导师在什么时间下车？和谁搭档他都一一用心的去感受，到了旅社每天都要关注每个人的身体状况，我感受到老师对我们的用心，对我们的呵护的同时还要支持到我们成长！我想我能做好的就是照顾好自己，让老师放心！
今天出发时老师选择是让我一人独行，我不知道原因但我会听话照做，在我要出发时老师给我系好水杯又给我重新系了一下背包，就这一个举动我就感动的不行不行的，我也在觉察我自己我这是满足了我什么？我是被爱的？我很重要？我觉得就是这两个，我也会通过其他方式让自己得到这两个心理需求，我也在想就这一个举动就能温暖人心，就可以被感动，那我在生活中是否也要多多用行动去影响他人呢？再一次的感受到善言善举如此重要，我也在想是不是很多时候并不是懂得少而是做的少，我觉察我的生活模式中会有说教，会有回应，而没有去真正的用一个善言，一个善举就可以改变甚多人的心境！带着这份觉察走向318国道，老师要求我们必须徒步两个小时才可以搭车，我在想我今天一定要听话照做，去好好体验！
当我走了一段路程就遇到了沐卉导师，我们两个向前走，走到两公里的时候开始气短，我一看这是上坡路，就开始调整呼吸，放慢脚步，看到有的拿着拐棍，再看看自己准备的挺好，买好了拐杖还没等用呢就丢了，现在只有靠自己了，好好滴坚持吧，尽量不说话保持体力，到了平路上才开始恢复过来，再向前过了两个小时后，开始体力有点透支的感觉，决定再向前走一段找到一个宽一点可以停车的地方搭车！
走了几百米就看到一个宽点的地方遇到了冯波和梁帅，她们在地上休息，我们也走向前一起坐下来吃点东西补充一下体力，因为已经快三点了我们的午饭还没吃，我们吃的是早上在旅社带来的干饼加了一点咸菜，喝了点水就开始想搭车。这是梁帅说了句先让沐卉自己走，让她自己搭车的时候，我的心里稍微有一点点波动后也觉得应该让她多锻炼，我们现在原地等她走远了我们才开始走，梁帅决定自己搭车，我和冯波一起搭车，我们现在路边搭了好多车都没有停，我打开包拿出五星红旗挂在胸口，当我挂好后，过去的第二辆车就搭了我们！昨天也是掏出红旗就搭上了车今天也一样，真的感受到我们的每一位国人都是如此的热爱祖国，让我又一次的感受到祖国的伟大，不但是东方的明珠，是亚洲腾飞的巨龙，也是地平线上初升的太阳，他不到影响着国人也在影响着世界！祖国是我们心中的灯塔，照亮我们前进的步伐；祖国是我们自信的源头，赋予我们无穷的力量。我的心好像被唤醒，我也为自己是华夏儿女而骄傲！
感恩老师的用心良苦给了我这样的一次体验的机会，让我又一次的被唤醒，想起心惠老师的一句话：聚是一团多火散是满天星！我们所有导师就是那一颗闪闪发光的星星，老师也在支持我们这些复制导师如何释放自己的光芒来照亮整个世界！写到这里我的内心激情澎湃，好像感受到张翔老师 马龙飞老师的那种胸怀：让世界因为我们的存在而更加美好！
“生吾炎黄，育我华夏。待之有为，必报中华！”
