年初，买了一口小电饭锅，没课的时候自己在寝室煮点东西吃。后来渐渐发展成周末大家都有空的时候，做一道家乡菜，约上几个老乡一起吃。于是给周围的朋友留下了深刻的印象，一提及便是“xx同学很会做菜呢……”“一直想吃你做的菜，就是没机会。”

上个月，一个风雨交加的周末，周六参加一个集体活动，颠簸几趟车，到远郊搞农家乐活动。那是一场联谊，全场只有活动负责人扯着嗓子用故作轻松的语调说着欢快的段子，试图缓解两方素不相识的同学尴尬的情绪，带动大家进入游戏。然而那群工科男是一副平日里在男生堆咋呼惯了的样子，既不懂得礼让，也不会幽默，两边的负责人忙着打圆场，费力拉扯，活动终于是结束了。第二天，清早一场大雨，气温依然低。我推掉社团的活动，在寝室煮了一碗鸡蛋面当午餐。没有前一天满桌肉食的丰盛，却也因了省去的奔波、客套和聒噪，乐得自在安稳。

国庆假的时候，广州的同学坐了半天火车来长沙玩，刚好遇上接连的雨天。她难得来一趟，却因为天公不作美，不能好好出去玩，我也感到抱歉。她却说：“下雨天就不出去了嘛。在寝室里自己做饭吃多好，你不是说过，以后有机会要合住，每天一起做菜、吃饭吗？”于是我们窝在寝室里看电影，一起做菜。没有前两天景区里人潮的拥挤，也不需要饭馆里精致的菜肴，两盘家常小菜，一部老电影，足够填饱那一整天内心的满足。

我忽然想起，最初想买电饭锅，只是为了有那么一天，饿了的时候，可以自己煮一碗鸡蛋面——水烧开了，放一块面饼，煮散，打进一只鸡蛋，蛋黄完整，盖上盖子煮三分钟，蛋黄八分熟，下几片生菜，加调料。就这样一碗简单而不将就的鸡蛋面，足矣。

十月里，我进入新专业学习。原先从没有做任何专业上的准备，在全新的课堂上，跟不上老师的思路，形成相应的思维模式和学习习惯的过程太漫长，甚至感觉一直无法进入角色。眼看着周围的同学都在这个专业学了一年了，别人上课时跟着老师的思路走，亮观点、分析问题，头头是道；而我还来不及理解这个人的观点，马上又有人提出了新的观点——多少节课是这般在无法追及的懊恼漩涡里深陷。另一边是来自家庭方面，一些不言自明的期望，以及这样那样的“禁令”。最重要的是，自己预设的高期待值，以及急于自我证明的愿望。在专注于目标的一天天里，急而不达，懊悔，焦虑；目光集于一点的同时，忽略了身边的人和很多同样重要的事。最后终于被压垮——患上了焦虑障碍。原本就睡眠不好，后来出现了呼吸性心律不齐。在没来由的紧张情绪里保持微弱的呼吸，时刻感觉心脏会停跳；那种生活的天空，是一片恐惧的灰霾。然后开始了吃药的日子。

镇定安神的药慢慢地起了效果。十一月气温骤降，一个午后，我在冷空气里吐着“泡泡”，享受着长沙难得的晴天里暖和的阳光，内心平静安然。情绪慢慢能稳定下来以后，发现以往对自己实在是催逼过甚，不仅没有做好想做的事，还忽略了关心自己的人们，错过了身边的很多美好。“一个人如果只会追求最理想的状态，自己和身边的人都会因此而变得不幸，”不巧就此应验。

在《一个陌生女人的来信》里，钢琴家斯蒂芬对女主角丽萨说，“有的时候，取悦别人比取悦自己容易。”这大概是这位浪子对自己四处留情、半生风流的一句托辞。事实上，取悦自己的确是一件难事，对于自我期望值过高的人而言尤其如此。可是我们到底需要追求一些什么来达到内心的满足呢？所谓“高富帅”、“白富美”、“男神”？“女神”的光环？学习上的好成绩？各种社团组织、活动以及人际交往里左右逢源的能力？这些也许曾经是重要的事，说实话，我的确也羡慕过这些东西。然而作为一个健康出了问题的人，我在心慌莫名的日子里，就着酸苦的药，把一切都看得轻了，也看清了——切勿舍本逐末。那些光鲜亮丽的东西，谁都羡慕，都想要。但在有限的生命里，我们不是要成为那些牛人中的谁，而是要找到对自己而言最珍贵的东西，至于其他，都可以删繁就简。

其实生活，也只要一碗鸡蛋面而已。饿了的时候需要一顿饭，累了的时候需要一张床，想表达的时候需要有人倾听，心情烦躁的时候需要安静思考——吃什么，住哪里，找谁倾诉，如何思考，都不是可以随便选择的事，然而就像煮一碗鸡蛋面那样，材料、火候，这些分寸拿捏得恰到好处，就能给吃的人带来满满的小确幸，而不必山珍海味、大鱼大肉。饱腹而不将就，一碗简单的鸡蛋面里包涵的，恰恰是对生活一份小小的追求。生活的本质，是好好地健康地活着，去看见更广阔的世界，感知所有你未知的美好，从最本真的哪怕只是细碎的美好里找到让自己心安的力量，满怀勇气地走下去，发光发热。途中可能会遭受贫穷或者不公正对待，但永远紧握那些真与美带来的勇气，拒绝成为外表光鲜，粉饰着香气，说着漂亮话，一门心思为了望不到边的名利不回头地往上爬，内心麻木冷酷的人。

生活，只要一碗鸡蛋面——希望你在饱腹的同时，也能细细品味其中的生活之道。