《学习之道》里面提到，右脑有助于我们退开一步，从全局着手考虑问题。右脑的任务就是扮演魔鬼代言人的角色，不停地质疑现状寻找矛盾，而左脑则坚持事物原本的样子。如果你一口气做完作业或试卷，而完全不回头检查，你就是放弃使用了一部分大脑。

       我在之前三十年的学习中除了在考试时会检查，平常的练习中很少检查，因为我一直认为检查做过的题目和复习的知识点很麻烦，我已经花了那么多时间理解学习内容和做题就已经够了。我的这种想法和做法导致我在这么多年的学习中一直效率低下，学习的时间也不少，但成绩仍然提不上去。

     造成上述现象的原因有三个：

     1、刚开始学习时急于进入主题，没有思考完善的学习计划和梳理知识框架，导致学习盲目；

    2、花费太多时间在知识细节上（长期用专注模式），较少用右脑进行发散思维思考，对学习没有全局的把握；

   3、由于长期关注又长又多的知识细节，经常处于学习焦虑区，产生严重惰性，每学习一段时间后就想马上休息，不想再核查。

   改进办法：

     1、在学习之前，先制定总体的学习计划，用快速阅读的方法掌握学习框架；

     2、专注模式和发散模式常常交替使用。深入学习完一个章节的知识后，再快速浏览，思考整个框架，以全局的视角来学习细节。

   3、克服自己的惰性。制定学习清单，将检查列入每学习一个知识点的必要程序。心理暗示检查能够更好的理解知识：