你有无能为力的挫败感吗?

—— 《高效能人士的影响力法则》读书笔记1

每个人都会有这样的时刻,感到无能为力的挫折感,就好像是一个充满气的气球慢慢被抽走了气,更好像是看着一位垂垂老矣的老人慢慢走向生命的终点。感觉自己全身都失去了能量,甚至连手抖抬不起来。这样的无助和彷徨,不知所措。

为什么会有如此无能为力的挫折感?

回想一下,有很多场景会有这样的感受。

当自己辛辛苦苦做完一项工作,满心欢喜交给老板,最后发现老板根本完成理会你辛苦的成果。你无力的不是老板对你成果的批评,而是直接的无视,完全不理会你上交的工作报告。那种挫败感,就好像自己所有做的事情都白费了,就好像自己是个无能的人,所以报告不被老板所重视。

在一次聚会上,一大群人聚集在一起聊天。你发现他们聊的话题很有意思,变想加入他们。你好不容易找到一个聊天的空隙说了一句话,但瞬间所有人都沉默了。然后另一个开了另一个话题的头,场面又重新热闹起来。你的那句话,仿佛就像是一阵风一样,从这里吹过,仅仅是吹过而已。

很久没见的室友重新见面,你以为她会很欢喜地和你打招呼。你正想要很激动地和她打招呼,却只见她看了你一眼,点了个头,就从你面前走过。那一刻,又是另一种无能为力的挫折感。你走到房间里面想和她们聊聊天,却发现房间里面两个人聊的很开心,完全无视你的存在。那一刻,有很想逃离的冲动,更是一种对自己自身魅力不足的无能为力。

有太多的时刻,我们感到自己是如此无能,如此挫败。

究其原因不过是,我们发现,原来我们对其他人没有丝毫的影响力。

我们以为,我们的工作只有对老板产生影响力才能是我们工作的价值。

我们以为,我们说的话只有得到回应才是我们对其他人的价值。

我们以为,我们只有得到被人的认可才是有价值有意义,才是有能力有实力。

但实际上,内心的强大才是我们被肯定不放弃不无力的真正源泉。

每当有无能为力之感的时候,就特别容易陷入自我放弃和自我否定的深渊。觉得自己似乎什么都做不好,什么都做不对,似乎自己一无是处。每当这时候,对自己一方面的否定最终将造成对自己全盘的否定,到了最后,完全陷入自暴自弃的陷阱中,一辈子也就这样结束了。

因此,一定要学会摒弃这种无能为力感,当感受到这种感觉的时候,也要学会振作,学会如何让自己依靠自身恢复力量。

太多的鸡汤告诉我们要内心强大,可内心强大真的太难太难,这条修炼的道路有的人走了一辈子都没有走到头,有的人从一出生就已经到达终点。

我想,对于我们每一个普通人来说,我们要做的,是通过每一个小小的成功来增加自己的内心强大感。每当受到挫折的时候,我们要做的不是自暴自弃,不是对自己全盘否定,而应该是一种欢迎的姿态去接受这次挫折,并告诉自己,又发现了一个小缺点,又能及早改正了。但凡发现自己一个失败,就应该找找自己的缺点在哪里,自己要如何改正,并不断给自己提醒。提醒自己纠正这个错误,并为纠正的每一天获得的小小成功而更加肯定自己。

当然,内心强大不是让你自傲自满,我们总是要相信,人无完人,人外有人。我们并没有达到顶端,不管是世界的顶端,还是个人的顶端。我们要成功的道路还有很远很远。

但我们更应该始终坚信,但凡一步一个脚印慢慢走,总有一天我们能达到我们自己世界的顶端。即便不是最高,却浸透了我所有一生的努力,我不后悔!

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