不知从何时开始，各种不同形态、不同口味的心灵鸡汤开始强行映入我们的眼帘，动辄“自律让生活更加美好”、“细节决定成败”、“失败是成功之母”等看似美好的文字标题，然后一篇几千字洋洋洒洒的鸡汤文紧随其后。绝大多数鸡汤文章的套路都是把一些名人成功的事业或者经历强行归功于鸡汤类主题，最后文章再“语重心长“的告诫大家，只有自律、注重细节、经历过失败...我们才能取得成功。
很多人看了鸡汤类文章后，便一发不可收拾，如同打了鸡血般，开始盲目跟风。朋友圈打卡、微博晒图、抖音视频，深怕别人不知道自己已经开始自律了，他们俨然已经忘了，自己其实本来的目的是什么，最后好不容易，摸滚打爬了十天半个月，终于发现这所谓的鸡汤对自己并没有任何实质上帮助，懵懵懂懂的又开始等待下一个鸡汤的到来。
曾有大学生焦虑的问于丹：“我和女朋友在北京租房子住，我们薪水很低，买不起房子。但是我们有很多同事、朋友、同学经常会叫我们一起出去吃饭，每次都是朋友付钱，后来我们都不好意思了，我们总是感觉我们两一无所有，您说我现在应该怎么做比较合适？”。
于丹回答：“你并不是一无所有，第一，你有多少同学曾打算长期呆在北京却没能留下，而你已经租了房子，有稳定的工作；第二，你有个相濡以沫的女朋友对你不离不弃；第三：每次吃饭都有朋友请客，说明你人缘非常好。你拥有这么多，凭什么说自己一无所有？”。
大学生听罢立即喜上眉梢：“哎，听您这么一说我觉得我确实已经拥有了很多”。
于丹的心灵鸡汤看似成功的开导了这位大学生，缓解了他内心的焦虑，而我们只要深思就会发觉，大学生的问题其实完全没有得到解决，薪水还是低，朋友请客吃饭自己还是没钱付，在北京还是买不起房。这便是心灵鸡汤，它只是暂时让我们神经麻痹，感受不到现实的痛楚罢了。
马云说：“作为创业者，不要去学习别人是如何成功的，去学他们如何失败的“。实际上，我们应该花更多精力去寻找一个适合自己的方向，一个科学的方法。方向的错误，不但会让我们与心灵的彼岸失之交臂，还会让我们错过本应经历的美好芳华。
马云前期翻译事业的失败，刘强东大学期间餐馆的破产，一个个血淋淋的教训告诉我们，任何人的成功都不是一篇简单的心灵鸡汤可以概括的。想要成功，只能积极面对现实，稳步前行，切勿因为某些心灵鸡汤就开始一段本不该有的陌生旅行。
对心灵鸡汤说不
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