2023年8月4日 星期五 热|Day337
#生命故事写作
《2023规划•个人IP-142》
01 感恩日记
感恩清肠利便❤️
每天醒来,喝几口凉白开。
早上,在单位美滋滋吃上一顿早餐。
之后,在上班之前,开启一段沉浸式“蹲坑”。。。
顺利解下大shou后,会感觉一天“最重要的任务”完成啦!!
你们呢?每天都会解大shou吗?
(不好意思~这是一篇“有味道”的感恩日记)
但我真心觉得:清肠利便,是超级值得感恩的事呀❤️❤️❤️
02 成功日记
第一,昨晚&今早,读完《走遍日本》;开启第二本《别样日本,别样风情》的阅读。
我发现:我真心喜欢研究日本,看跟日本相关的一切。
这感觉真真真棒!!!
第二,工作上,今日分批处理了4-5次销售资料。能处理的,全部高效搞定~早已轻车驾熟,种种情况都可以hold住!!
第三,认真参与群内分享,及时输出复盘感受和行动清单。
还极致利他地为群里小伙伴们整理出分享合集;一来方便自己收藏,二来方便他人回看。手有玫瑰,赠人余香^_^
第四,开始留意夫人“有书训练营”小鞭子群,这一次一定要行动起来~好好突破自己呀~~
第五,想着兑换星巴克大杯拿铁,比上一次忘记兑换(自责半天)要强很多呢!虽然喝完,撑死自己了……还总是想上卫生间。。。
03 今日启发
【一个人在家,自由自在;但更要注意克制自己,持续保持自律呀】
享受单身的快乐!!!哈哈哈哈哈^_^
04 明日计划
第一,23:56 睡觉。
第二,6:26 起床,冥想、洗漱。
第三,7:16-9:00 眼科复诊、腰痛病开膏药、放射科取片子(今日得找出来!!!)
第四,9:30-11:00 超市采购、回家归置。
第五,11:30-13:00 一个人的午饭、一个人的电影时光~~
第六,13:30-16:30 沉浸式午休。。。
第七,17:00-20:00 阅读、双日更、字数统计、群内接龙;阅读打卡、公众号发文&集中学习。
第八,20:30-22:00 吃零食、洗衣服,放松休息~耶耶耶!!!
第九,22:30-23:40 早早睡觉、周日体检❤️
【一个人也要好好❤️爱自己呀】
05 2023规划•个人IP-142
开写初稿101。加油~加油~
PS:写于地铁站站台里。
马上准备潇洒地骑行回家啦!!!
周五万万岁^_^
晚安