父母不在:小学生暑假的「自我管理」样板

孩子们放假啦,但大多数爸爸妈妈还在上班,暑期这一天又一天的,孩子可怎么管理呢?

近期拿我闺女做了小实验,引导着她学会“自我管理”,学会合理安排白天的时间。

以下为她亲自自己手写到小黑板上的计划。


从心理学角度,只有自己承诺的事才更容易实现,所以,让她自己把计划写在白板上。我每天会侧面做个小监督,一般是早上到公司后,给她打一个电话,帮她重新梳理一下今天有哪些事,叮嘱下要按照今天的计划执行;中午打一次电话,检查上午她完成的情况,顺便提示下下午的任务,这个过程提示一些注意事项,比如空调不能开太久,吃过饭不要马上学习,顺便跟女儿谈谈心。想听听她任务完成过程中的心态和情绪,是赞同还是反对,以便迎合孩子的诉求调整方案或优化我们的计划。

下面是一个工作日的下午,我随机问了下,她在做什么。


大家看似上面她安排的紧凑,其实小孩子嘛,不会那么精确的,她不会苦了自己的... 基本玩的时间半小时她哪能控制住呢? 所以即便是密密麻麻写在小黑板上,我们也是在相对宽松情况下,给她一些自由空间,创造一个从相对自律到绝对自律的过程,不能立马像大人一样有板有眼。

上面写的作业数量完成情况,每个作业上下午基本每天能完成一半,我们也不追究量,主要目的就是“达到约束”,能够提示她自己我今天还有任务,不能太放纵,所谓的放纵就是,孩子撒出去一般晚上半天一天是都没感觉的,但这个她自己列出的“小约束”起到一定的作用了。知道游戏和玩乐是有节制的。

绝对自律对一个孩子自己控制自己是有难度的,我们也不会这么严苛,所以孩子也不会有负担,乐在其中,每天完成一点点,主要让她体验这种“自我管理的”感觉。

而她活动的时间一般是在晚上,一方面凉快些,另一方面我们下班回来也能陪伴她,第三方面晚上小朋友特别多,两个小时的玩耍也很尽兴。

这样的策略,我们是希望她对时间越来越有感觉,而且懂得节制和自律,是我们的目的所在 。

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