王利珍坚持分享第1171天
生活中,我们会发现,有的人明明能力很强,可总是感觉自己不行,不敢去行动。而有的人,就格外自信,敢于行动,在行动中,能力得到历练,结果越来越优秀。
差别在哪里?自我概念不一样。
自我概念就是自己对自己的认识,你是谁不重要,您认为您是谁很重要。一个人对自己的评价,会影响她的情绪,进而影响行为。
积极的评价会带来积极的行动,消极的评价会比较被动。
而一个人自我概念的形成,更多来源于周围重要他人对他的评价。特别是孩子。
所以,您的每一句话,会产生什么样的影响?可能我们很少去思考过。大多时候是想什么说什么。
通过学习,我们要培养自己说什么想什么的能力。想想我们说的话,能否达到我们内心期待的结果,三思而后说。
学习心理咨询,就是重新学说话。