本周目标完成情况
1.日复盘7篇✓
2.阅读8h✓
3.眼部放松4次✓
4.完成周复盘✓
5.运动4次×完成3次
6.准备去考科二✓
一.输入
①《认知驱动》读完、《原则》进度60%、《学会写作》读完
②学习衣服穿搭
③看粥佐罗老师的直播
④看其他视频以及公众号
【见识/感悟】
001 写作
写作不是一个线性增长的事情，不是付出了多少就能收获多少，它是一个复利增长的曲线。
002 穿搭
穿搭的通用公式：基础款＋轻设计款。（可以是上衣，也可以是裤子）
轻设计款：设计感衣服不容易产生审美，有一点点别致的设计。
003 形象
良好的形象不仅可以让自己在外在气质有所提升，同时它也是内心在自信方面的推动力。
二.输出
①去考场科二顺利通过
②日复盘7篇
③在知识星球输出一篇
【见识/感悟】
001 再战科二
科二准备第三次考试了，一把满分通过，练车也可以大道至简，慢功即可好每个项目。
002 执行力
执行当中最大的一个障碍点就是意愿，意愿度不够，也就是情绪会在对抗。
003 团队管理
打压式的管理是解决不了问题的，给不了团队真正的信心。
三.家庭人际
家庭：
001 侄女六岁生日，给小侄女准备了生日礼物，姐姐姐夫为她准备一个特别的生日。
002 与父亲沟通好，下周准备来长沙做相关的身体检查。
人际：
001 去见了好久没碰面的朋友，畅谈到很晚。
002 好友升职加薪，听她分享，她的故事。
【见识/感悟】
001 很多人把自己的不满发泄完了，内心的情绪也就平静了。
002 任何一套课，都有training（训练）的部分，和education（教育）的部分。
训练的目的，是掌握一套规则，比如会计准则和法律条文，这个部分需要记笔记、做习题、练手感。
教育的部分，是把学科精神抽象出来，去赋能对社会、对公共事务和对自我人生的思考。
003 每一个忙忙碌碌的人或许都不应该骗自己：我们工作中的很多部分只是在维持惯性，它并不产生任何实质效果。人的精力真的有限。靠熬，靠提前消耗，人会不舒展、不饱满，人会很快凋零。
四.习惯养成
眼部放松，肩部放松，冥想，复盘，阅读，联系家人，运动，利他
五.运动
运动：散步、健身、平板支撑等都有。
本周运动的频率降低了一点，时间用来去练习科二了，准备这周的科二考试了。
六.总结反思
感恩由心而生，用心而做。有一颗感恩的心，多一份温暖的情。感谢遇见的人和事。
001 这段时间我压力有些大，在做好本职工作的同时，也要计划筹备双十的活动，当时我瞎分析了很多原因：可能是节奏太快了? 可能是事情太杂需要做减法？还是太久没纯生活地吃饭聊天了？现在看来，成因非常简单，单纯就是因为没睡好。
002 关于野心，它是一种很原始、很纯粹的力量，每个人的心里都有，但是它忽大忽小，忽强忽弱。
003 时间成本，是极其影响我们生活的一件事。高铁兴盛、智能手机普及、电子商贸的繁荣，都是因为它节省了人们的时间成本
那些能成为最后的赢家的人，往往是赢得时间人们。网络的便捷，让我们获取免费知识更容易，但易毫无体系，花费大量时间
反之，系统学习、投资自己可能获得更多，同时也节省时间成本。
