周末带娃怎么玩?
去上早教课?
去热带花卉园赏花喂鱼划小舟?
与孔雀大象来个亲密接触?
去原始森林公园里醉氧?
去南腊河来个亲子互动漂流跳水?
去勐景来这个迷人的村寨追寻爸爸去哪儿的足迹?
……
幸福在哪里?西双版纳告诉你。
雨林傣乡,柔情版纳。
不小心不由自主的情不自禁的又打了个广告,欢迎各位读者带宝宝来玩!
我悉心观察和总结,因为我和布丁约定在每个周末设计惊喜的亲密约会——
这个周末雨霖铃好时光,约上几个宝妈,带上可爱的女儿们,来一次室内亲子与瑜伽的亲密约会。
无论外面刮风下雨,湿湿嗒嗒的状态,我们依然开启美好的约会时光。
据物理治疗师指出,瑜伽有助小朋友保持柔韧健康的身体,伸展全身的肌肉及筯骨,纠正孩子日常因错误坐姿、睡姿、行姿、书写所造成的问题,令发育中孩子的骨架健康成长。
对身体而言,孩子在父母的协助下伸展身体,锻炼平衡,有助睡眠,同时按摩体内脏,强化消化系统功能,预防便秘、肠胃不适等毛病,同时亦增强个人免疫系统,有助改善气管敏感、伤风。
此外,瑜伽亦能有效锻炼孩子平衡力、节奏感、空间距离、肌肉协调和反应,让孩子拥有更灵活、敏捷的身手,以及神经与肌肉的协调能力,减少运动过中受伤机会,提高运动表现。
为此,我们也默默加油定个目标——
虽然,我们现在是这样的——
布丁太可爱,会有点跑题状态,请忽视布丁的肥嘟嘟,但是布丁还是尽力集中注意观察——
“老师你好专业的。只是为难老师啦,妈咪那么僵的肌肉……”
但是,我们会一直一直努力的……
希望妈咪和你的每一个瑜伽亲子约会,让我们一起修炼更加健康的身体,期待——
未来,笑来。
珍惜每一次与布丁一起创造更多幸福的回忆。