你的直觉有可能只是错觉
大脑一直在进行多重运算，这个过程可能在头脑清醒的时候，也可能在思绪不清晰的时候。这些运算可以保留和更新一些关键问题的答案。系统1会对此进行评估，来决定是否需要系统2提供额外帮助。
其中一项是认知放松度，这是一个测量标准，介于放松和紧张之间。放松是事情进展顺利的标志，此时没有障碍，没有新情况，没必要转移注意力或投入更多精力。紧张说明存在某种问题，需要不断调动系统2参与其中。事情进展不顺利会导致认知紧张的状态，同时还会受到当时努力程度和未得到满足的需求的影响。
由上图可知，如果一个句子印刷清晰或被多次重复或者已经深植于脑海，就可以在认知放松的状态下顺畅解读出来；反之，若印刷模糊，句子冗长，语言晦涩，这会使人处于认知紧张状态。这时更可能感到局促，会投入更多精力，但直觉和创造力相较平时会下降。
说到错觉，容易想到视错觉，想到那些令人误解的图片。但并不只有视觉会产生错觉，记忆也容易产生错觉。假如你要做一个测试，在测试的前几秒无意中瞥见一个新词，之后在单词表中又看到了这个词，此时这个词就和其他词形成强烈对比，你会觉得这个词很眼熟。
引发认知放松和认知紧张的各种方法可以互换，自己可能并不知道是什么让认知更为放松或更为紧张，这也是熟悉感造成错觉的原因。如果某个判断是基于认知放松或认知紧张作出的，那一定会造成错觉。任何能使联想机制运行更轻松、更顺利的事物都会使我们心生偏见。想让人们相信某个谬误，有个可靠的方法就是不断重复，因为人们很难对熟悉感和真相加以区别，这也是一些营销商常用的手段。这也给我们一个启示：如果想让你的话更能被别人信服，可以把信息印在质量好的纸上，文字和背景的反差要加大，在做笔记时可以多使用亮蓝和红色，会更容易相信文字的真实性。
