在列2019年计划的时候,我思考了这样一个问题:我希望自己成为什么样的人?
自我三问
1. 你要成为什么样的人?
想要成为读万卷书,也可以行万里路的人。
2. 你希望明年的自己在做什么?
阅读,学习,和分享。
3. 把大块的时间花在什么事情上?
读书,看电影,做手帐,学日语,写公众号,和旅游。
所以,我更加坚定了自己的想法,希望2019年可以成功贴上这些标签:阅读达人,手帐er,旅游爱好者,日语翻译,个人公众号运营。
2019年最想完成的5到10件事(年计划):
1. 读100本书,成为朋友圈里大家需要推荐图书时就会想起的人。
2. 不囤课,跟着课程节奏走。
3. 写完两日一页手帐本。
4. 每月月底做总结,每月月初做计划。
5. 去日本旅游。
6. 看60部电影,尝试写观影笔记。
7. 结婚。
8. 每周和家人打电话,学会处理亲密关系。
9. 日语考过N2,加入海贼王汉化组。
10. 公众号更新24篇推文,尝试更新一个主题系列文。
根据年计划进行拆解,我的1月份月计划如下:
1. 每天阅读1本书,并输出阅读笔记(形式:九宫格/思维导图)。
2. 每天坚持用手帐记录。
3. 每周坚持做周计划和周复盘。
4. 看5部电影。
5. 每周和家人打电话。
6. 日语打卡不少于20天。
7. 公众号更新2篇推文。
8. 写5篇书评。
月计划完成情况
满分10分。
第一部分:学习,成长
1. 每天阅读1本书,并输出阅读笔记(形式:九宫格/思维导图)(10分)
完成。
1月阅读主题:手帐,学习力
每天都坚持阅读了一本书,并且以九宫格/思维导图的形式输出在了微博(@鲸鱼小姐游啊游)、朋友圈和群里。1月份一共阅读32本书(原计划31本),超出计划1本。文末附书单。
2. 日语打卡不少于20天(7分)
未完成。
共计打卡16天。每天看完书、做完读书笔记之后就已经心力交瘁,懒癌上身。实在不想多动一点脑子。
3. 说书4本(15分)
年计划之外,本月新增。完成。
2018年12月17日 - 2019年3月27日是洋葱阅读法海上冒险100天,每周要求说书一本。共计说书3本(3条音频),拆书1本(4条音频)。共计输出7条说书音频,超额完成。
5. 写5篇书评(2分)
年计划之外,本月新增。未完成。
进入了麦子的阅读小组,小组内任务是5篇书评。这个月写了读书笔记1篇,分享了《小强升职记》里面的“猴子法则”。
第二部分:体验,突破
6. 每天坚持用手帐记录(10分)
完成。
2019年的手帐体系是国誉自我时间轴+趁早薄本,时间轴记录每天我耗费在各种事情上的时长,趁早用来每日复盘。国誉自我每天都记录,31天无间断。因为每周用幕布app手机复盘,没有每天坚持用趁早手帐复盘,不过达到了用手帐记录的目的,想要找到手机app和手帐二者哪个更适合我用复盘,还需要多多磨合。
7. 每周坚持做周计划和周复盘(10分)
完成。
每周用幕布app进行计划和复盘。共计输出周计划5篇,周复盘4篇(一月有5个周一,4个周日)。
8. 当个人品牌训练营助教(10分)
年计划之外,本月新增。完成。
去年参加了个人品牌训练营,成为优秀学员,免费参加了一期复训。今年开营第一期的训练营,非常荣幸受到邀请成为了助教。我负责的学员都很可爱,我很喜欢,也尽力帮助他们。这次助教是我一次新的体验,陪伴别人成长的感觉也很好,对个人品牌有了新的理解,同时也收获了很多社群运营方面的技能。
9. 每日日签制作(10分)
年计划之外,本月新增。完成。
参加了韩老白的写作社群,成为了运营组的一员。这个月底开始,在运营社群中,负责制作每日早安晚安问候,分享每日读的书中的金句,目前还算得心应手。
第三部分:休闲,放松
10. 看5部电影(7分)
未完成。
看了3部电影。刷完了2部剧,弃了2部剧,开始看了2个综艺。
11. 旅游(8分)
这个月去了纽约2次,明尼1次,累到爆炸,但是也吃了很多好吃的。和朋友一起出去旅游很开心~
12. 打游戏(8分)
这个月新买了switch,很多个晚上都在打游戏,很开心。但是有些费时,又导致熬夜。
第四部分:家庭,生活
13. 每周和家人打电话(10分)
完成。
每周都和妈妈打电话,偶尔还和爸爸和弟弟打了电话。
第五部分:工作,事业
14. 公众号更新2篇推文(10分)
完成。
更新了1篇时间管理的文章,1篇2018年复盘。
第六部分:健康,身体
15. 早睡(1分)
31天中有5天早睡(12点前睡觉),26天晚睡。
16. 早起(3分)
31天中有11天早起(10点前起床),20天晚起。
总结
平均分:7.6分
这个月给自己安排学习的任务多,却花了很多时间刷剧,新买了switch,又花很长时间打游戏,熬夜熬傻了,白天也没精神。后半个月开始失眠,睡眠质量很差。1月份在弄研究生申请的事情,准备面试。腊八节和朋友聚餐、和朋友去明尼一起去旅游很开心,精神富足但是身体疲惫。
个人品牌助教和社群运营都是第一次,需要学习的还有很多。
下一步行动
下个月的学习计划减轻一些。目前没有出去旅游的计划,好好在家休息,也打算研究一下如何改善睡眠质量。
2月计划:
1. 每天阅读1本书,并输出阅读笔记(形式:九宫格/思维导图)。
2. 日语打卡不少于15天。
3. 说书3本。
4. 写1篇书评。
5. 每天坚持用手帐记录。
6. 每周坚持做周计划和周复盘。
7. 个人品牌助教:每周点评作业,跟进学员学习进度。
8. 群运营:每天早晚发日签。
9. 看7部电影。
10. 每周和家人打电话。
11. 公众号更新2篇推文。
12. 至少10天早睡(晚12点前)。
13. 至少15天早起(10点前)。
附:1月书单、影单
书单
读书:
手帐:《手帐入坑指南》,《手帐改造术》,《一学就会的超级手帐术》,《把小日子收进手帐里》,《神奇手账》,《最强手帐改造术》,《帐量时光》
学习力:《如何阅读一本书》,《高倍速阅读法》,《思维导图》(学习力训练),《思维导图》(记忆力与专注力训练),《思维导图》(学习技巧训练),《思维导图》(The Mind Map Book)
其他:《你和梦想之间,只差一个行动》,《刻意练习》,《时间看得见》,《人生效率手册》,《奇特的一生》,《有些事现在不做,一辈子也不会做了》,《十四堂人生创意课》1、2、3,《小家,越住越大》1、2,《小顾聊绘画》1、2,《小顾聊神话》,《印象笔记留给你的空间,Evernote伴你成长》,《有道云笔记,记录,成为更好的自己》,《清单革命》《即兴演讲》
说书:《番茄工作法图解》、《奇特的一生》、《刻意练习》
拆书:《时间看得见》1-4
影单
电影:《SMALL FOOT》,《公主日记》,《李茶的姑妈》
电视剧:《琅琊榜》,《琅琊榜2》,《将夜》(弃剧),《皓镧传》(弃剧)
综艺:《我家那闺女》,《我家那小子》