接纳力是一种能力！人人都可以拥有它，同时还可以不断地提升它。接纳力是一种能让自己持续扩大心胸容量，逐渐能不按某种要求和条件去接受和理解一个人的能力。
父母的接纳力呈现为虚、弱、柔，如坤为大地，接纳万物。
柔：温和而坚定
柔，是指具有接纳力的父母，在说话的时候用不着带着情绪，用不着以势压人，温和而坚定地表达自己的期待和要求就好了。
弱：从示弱到真弱
刚从职场退下来的这一个月里，我身上还带着那股刚硬，总想把家里的事都处理得很好，以致于事事都亲力亲为，没有给孩子和先生展现他们力量的机会，慢慢地我要学着示弱。有时承认自己没有能力也是一种能力，因为我本来就不是万能的。
特别喜欢张文亮老师的《牵一只蜗牛去散步》
原来上帝是让我在陪伴孩子成长的过程中，更加懂得自己，领略生命的精彩，而不是真的教会孩子什么。
虚：给孩子空间
虚，是指具有接纳力的父母，愿意给孩子自由、自主成长的空间。
选择信任孩子能够自律，在这份虚空里，主旋律是信任和放手。
通常在某个地方无法给予孩子足够的空间，必定是因为背后有一份我们基于人生经验或者信念而生发的恐惧。要直面背后的恐惧，将其坦然陈述出来，让孩子明白父母的良苦用心，这样才能因地制宜地给孩子创造出一个稳定的成长空间。我们的目标是相信在这个空间里，孩子可以自律，我们可以放手。
牵一只蜗牛去散步
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。
我催它，我唬它，我责备它，
蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说： “人家已经尽了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它，
蜗牛受了伤，它流着汗，
喘着气，往前爬……
真奇怪，
为什么上帝要我牵一只蜗牛去散步？
“上帝啊！为什么？” 天上一片安静。
“ 唉！也许上帝去抓蜗牛了！”
好吧！松手吧！
反正上帝不管了，我还管什么？
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边有个花园。
我感到微风吹来， 原来夜里的风这么温柔。
慢着！我听到鸟声，我听到虫鸣，
我看到满天的星斗多亮丽。咦？
以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，
莫非是我弄错了！原来上帝是叫蜗牛牵我去散步。
牵一只蜗牛去散步
上帝给我一个任务，叫我牵一只蜗牛去散步。
我不能走得太快，蜗牛已经尽力爬，每次总是挪那么一点点。
我催它，我唬它，我责备它，
蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说： “人家已经尽了全力！”
我拉它，我扯它，我甚至想踢它，
蜗牛受了伤，它流着汗，
喘着气，往前爬……
真奇怪，
为什么上帝要我牵一只蜗牛去散步？
“上帝啊！为什么？” 天上一片安静。
“ 唉！也许上帝去抓蜗牛了！”
好吧！松手吧！
反正上帝不管了，我还管什么？
任蜗牛往前爬，我在后面生闷气。
咦？我闻到花香，原来这边有个花园。
我感到微风吹来， 原来夜里的风这么温柔。
慢着！我听到鸟声，我听到虫鸣，
我看到满天的星斗多亮丽。咦？
以前怎么没有这些体会？我忽然想起来，
莫非是我弄错了！原来上帝是叫蜗牛牵我去散步。
