关于情绪

一直觉得自己是个把情绪管理得很好的人，但是最近确实有点失控，简书也断更。

一位朋友抑郁，用她的话说只能和我聊天。对于这个比我小了八岁的朋友，我想在她最困难的时候应该给予帮助。但是逐渐地，我觉得她的负面情绪在消耗着我，我建议她去看心理医生，不愿意。每天接到几个电话，都是在抱怨，抱怨家人、同事，好像所有的人都在针对她。我试图让她的老公带她去做心理咨询，但是他爱人说她就是情绪不稳定。最近是夜里12点、一点都要给我微信，很困扰很烦躁。

我的情绪影响了我的生活，最近确实很暴躁，需要反思。

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