基本信息

中文名：桦泽紫苑
日文名：樺沢紫苑
英文名：Kabasawa Shion
Kabasawa Shion（1965 - ）是一位精神病学家，电影评论家，作家。生于札幌。1991年毕业于札幌医科大学医学院。真名，Sasaki Nobuyuki

1965年生于北海道。最后的学术背景是札幌医科大学医学院。毕业后进入札幌医科大学神经精神学讲座课程。我在北海道的8家医院工作，如大学医院，综合医院，精神病医院。从2004年起，他在美国芝加哥伊利诺伊大学学习了三年。他从事抑郁症，自杀的研究。回国后，在东京成立了Kabasawa心理学实验室。

拥有累计超过30万的互联网媒体，如电子邮件杂志，Twitter，Facebook。

在他的畅销书《脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術》中说到。

他每年出版3本书。
每天更新网络杂志、YouTube、Facebook、博客。
每月6次去医院坐诊，为患者诊疗。
每月读书20册以上，并发表书评。
每月举办2～3次研讨会、演讲活动（内容都是我自己原创的新内容）。
每周要去体育馆锻炼4～5次。每周还能去电影院看两场电影。
每月至少有15个晚上参加聚餐、派对或者出席活动。
每年去海外旅行的时间都在30天以上。

下面是他在亚马逊上的一些书籍（都是日文的，文字浏览器翻译的）

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作者的youtube
讲的日语，完全听不懂🤦‍

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