中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第697天
倾听。我们一年学会说话，一辈子学闭嘴。无论是咨询师还是是在生活中跟别人沟通交流，有一双倾听的耳朵是最重要的，特别是能够倾听到话语背后的在乎。
话题~主题~目标。来访者刚开始提出的问题不一定是TA最想要聊的话题，所以确定目标很关键。有目标才有方向，有目标才知道做什么样的调整，有目标才有动力。但不是自己想要的时候，做着做着就没有力量，没有坚持的勇气和信心。如果是自己想要的，最在乎的。再难也会坚持走下去。需要产生动机。
我们以为的不一定是我们以为的那样。所以，作为咨询师就有更多的好奇，尊重，陪伴，确认，澄清，不拉，不拽，顺势而为，为所当为，才会一切刚刚好。
不忘初心。学习是为了更好的生活。学习是为了让自己更幸福，更快乐，更轻松，更自由。但是有时候走着走着就不知道自己为何而走，学着学着就不知道为什么而学，只是为了学习而学习，这是为了赶路而赶路。这样反而让自己的心更累，身体更疲惫。也会带来挫败感，也可能会产生自责，畏难情绪。于是出现最不想看到的自己的各种偏差行为，也许这些行为可以让我们暂时缓解压力，缓解焦虑，也许这些行为才是自己当下最愿意的，最渴望的，最想要的，最容易做到的。有觉察，有接纳，有调整，找到自己最在乎的、最看重的、最渴望的，当下最需要的，学会断舍离。回归当下，关注当下，做当下能做的，做当下自己认为最重要的。脚踏实地，一步一个脚印，在生活中践行，在践行过程中成长，遇见最美的自己，助己达人。
学什么？怎么学？学习是一生的追求，学习是一辈子的事。日不见其增，月见其长；月不见其增，年间其长。
人因相同而相聚，因相异而成长。
感恩一切的遇见。
二、读书分享
持续每日阅读第671天，有声打卡第669天，专业提升学习第389天
三、健康打卡350天中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持分享第698天
