开篇的问题（例子）非常有启发性。
历史上如刘邦朱元璋等，身边众多的良臣名将都是来自同村发小，从概率上来说多数都应是普通人，与隔壁村的阿猫阿狗差别不大，何以他们能够短期内迅速成长为名相名将的？还有很多类似的例子。
结论是，当前如你我等普通平凡者，实际都具备迅速成长的潜能。本自具足，你也可以变成任何你想成为的样子。这个根性是在的，取决于你能不能让它发芽生长，还有你想不想，敢不敢。
具体的做法，一句话总结：历事练（炼）心。
在思维上（认知方面）要有改变和提升，在实践中不断打磨淬炼，总结经验修正提升，互相作用，最终通向浴火重生，成长为你希望的样子。
书的正文，分成十四个方面要逐一讨论如何爆发式成长。
最先也是最有启发性的章节，是前面几个部分。从自我认识、思维认知开始说起，逐渐具体化。
第一部分，认识自我。
自知者明。自己对自己要清晰。
想成为什么样的人？现在是什么样的人?如何才能做到?
希望的生活状态什么样?现在的生活状态?什么样?如何去做?
等等.自己不骗自己.认真想一想,让自己更加清晰自己.
第二部分,思维进化
爆发式成长,首先要有思维上的爆发式成长.如何做?只能去悟.书中给出了一些总结的方法:
先说在底层思维上有4种类型,可以有意识去使用.1是归纳,遇事总结规律.2是演绎,拿总结好的规律去尝试适用其它以验证.3是开放思维,向外学习,从内生长.不自我设障,开放的心态.4是独立自主,终究要经过吸收,思考或者知觉,自己有主见,敢判断.
关于框架思维,形成自己的框架,提高效率.比如金字塔原理,结论先行层层论证,可以用来指导自己说话或写作.其它又比如MECE穷举思维,分类思维,Why追问思维，5w框架，思维导图等。
第3，多方面尝试，找到兴趣所在优势所在，全面开花和一枝独秀都去做。
第4，正向思维。感恩的心，永远阳光积极的心态，如果不是，那一定是某些思维上出了问题，修正之。对于负面情绪，迅速切割。心无杂念，聚集能量。
第5，火花思维。抓住自己灵感迸发时刻，迅速记录，不让灵活溜走。
第三部分，格局成长
价值观影响格局大小。能做的，唯不断的读书思考，做事磨炼，阅人无数，请教高人等
第四部分，知识管理，由此向后内容比较具体。简记对自己有启发的点。
知无涯而生有涯。知识不能穷尽。读书学习，要带着目的，带着问题，提高效率。掌握知识的话，有费曼学习法，保持输出来强化所学。
第五部分，表达沟通
听，好的交流，听占80%，认真耐心的倾听。
言缓，性柔，德厚。
如果是要谈判或者说服对方，就要从对方的利益点出发考虑问题。
第六部分，情绪管理
如果出现负面的情绪，一定是自己思维认知方面有问题，寻找解决。
情绪，终究取决于自身要有大眼界，大开阔，大格局
想一想，假如你今年800岁，何以面对当前的生活？
保持自我觉察，情绪觉察，不使自己冲动失去理智。如某人所说，轻度的喜悦，轻度的沮丧，在此之上观察自己。以大我的视角看见自己。
第七部分，形象管理
注重形象,多表现自己,实践中修正改善形象问题
第八部分,自律管理
从控制-->形成节奏-->乐在其中
清晰自己的动机,更容易进行时间管理.从系统层面来看待问题,各类因素影响互相关键.从全局出发,形成舒适的自律
第九,时间管理
第十,目标管理
目标明确者珍惜时间,也是关联
第十一,领导力成长
第十二,高效写作能力成长
第十三,个人品牌打造.
给自己贴标签,打造自己的品牌,输出影响力
第十四,人生决策
全文结束.
