今天只想看书，不想思考。感觉有点烦。早上家里有人大吵一架，不喜欢这个环境，不喜欢这个氛围，我为什么要让自己困在这里呢？思考其他的可能性，感觉自己好像没有什么路可以走，越想越烦，还是看书去吧。这种时候我就觉得自己的智商低，想不出什么好办法，开始焦虑。
屋外又大雨，我勉强先把今天的主要打卡任务完成，其他的晚一点再说吧。
还好早上趁下雨前去跑了30分钟，只在小区里绕圈跑，速度比跑外面快一点，不过我觉得有可能只是手机计算的问题，自己感觉跑速是差不多的。
上周一直想换床单起来洗，可是一直暴雨，很不方便，所以又偷懒了。不知道这雨要下多久，不要说房间里的东西，我感觉人都要发霉了。
可是暴雨还是有好处，我今天早上跑30分钟只有微微出汗，后来开始飘雨，我还觉得凉爽，如果出太阳，可能就没有那么好的事情了，想想六月还不到三十度，还是很舒服的温度。
至少先照顾好自己吧，好好运动，好好吃饭，好好睡觉，好好读书，好好思考，总会找到办法的。
每天和你说说话（交换日记159/366）
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