好久没有写简书，昨天简书又开通发表的功能，很开心。这一年，都在试图好好和自己相处，几乎都切断了外界的联系，朋友们的聚会，也从未特意去打听任何一个人的消息，只是从朋友圈里看到他们各自的进展，是的，好多一起成长的朋友都有很多变化很成长。而我，只是在工作，家庭两点一线默默修行，这看似单纯的生活道场，你如若更用心，就会发现其实它足够让你去内观自己，去成长自己，这个与自己的内在和平共处的过程，不亚于参加任何高能聚会带来的收益。
这段时间一直在想，如何让自己活得更加通达和智慧，让自己更加有魅力？这样想的背后，是因为想要更多的被看见，被欣赏。当我这样想时，我会希望更多的去呈现好的一面给对方，而去掩饰自己不太接纳的面向。也许道途就是相反的，首先是我能接纳自己不喜欢的面向，我才会呈现出更加绽放的魅力。取悦别人的心，也收回来取悦自己吧！因为想要取悦别人，就会有挫败，有牺牲，而当我可以取悦自己，那本身就是很美的呈现。
走过一年的时间，不再那么急着要去上好的课程，去找好的资源，我已经明白，无论是哪一位导师，能够把我们带入多深的内在，带来多少的成长，最重要的还是我们的自我觉察，在每一个情绪生发的时候去回到自己的内心。成长是一个渐变的过程，需要无数次的练习，需要无数次的回到内心，这条路，老师可以陪伴我们走一段，但是最终还是需要我们自己去走，走回我们的内心，和自己和解。
我常常可以感受到自己已经慢下来的步伐，慢慢平稳。已经变得更加温柔的内在，有了柔和的光。是的，就是这么去与自己相处，与自己恋爱，无论外在有怎样的境遇，不要忘记每个当下，我都可以重新去调频，去选择爱自己。
