开始逐渐恢复的练习,开始逐渐恢复体力
要像战士一样,坚定的站着
双脚扎根,深深的扎根,不卑不傲
摔倒过,受伤过,恐惧过,退缩过
问过初心 又是开始
能昂首挺胸,亦能放低心态,头扎根在地,不畏不惧
努力做什么体式,发任何体式的照片,不是为了炫酷也不是为了证明更不是为了得到点赞与夸耀,我想静静的专注的去做体式感受自己,留念自己的变化
看似静止的动作,却有内在能量的流动
为了身材,但也不仅是为了身材;为了健康,但也不仅是为了健康。练着练着,心态好了,不争不比,渐渐地,不是懦弱卑微,而是接纳包容。
“我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定和从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才发现,世界是自己的,与他人毫无关系”
十安沐