（一）

拿到这本樊登老师的新作《读书是一辈子的事》，还有有点犹豫要不要打开细细读一番，因为之前有一年是樊登读书会的会员，看了这本书的目录，发现里面的书大多都是听过的。

也就是说这本书是按照一定的主题，遴选读书会的相关书目，整合而成的。

就在我浏览了一遍目录之后，发现了最后有一篇《如何识别一本好书》，就翻进去看。前几段樊登老师讲了关于读书态度的问题，即现在很多看书，就是这样一幅心态，书还没怎么读，就是一幅专家学者型的批评态度，这本书这里有错别字，那里的论据不足啊，等等，反正是各种挑刺。

樊登老师就讲了我们应该抱着一幅宽容的态度，去读一本书，把读一本书看作是一场遇见，你此刻能够读到这本书，是一种缘分。

作为老师的我们也是常常如此，我们常常去各种场合去听空开课，上课的老师还没有把课上完，下面的我们开始议论纷纷，这课那能这么上啊。反正是各种不满了。结果呢，于自己来说收获了只是40分钟的牢骚，还把时间给浪费了。现在看来，每听一节课，也是一种很缘分，这一节课必然有你想不到的教学方式，或许暗藏你不为熟知的教学里面。

回到读书，我们真的不必苛求太多。说到底，十几块钱的书，能给你一两点收获，这收获又可以运用到生活与工作中，那已经是非常了不得了。

（二）

那么下面的读书笔记，则是我在通读这本《读书是一辈子的事》之后，给我留下深刻印象的内容。

这一次读书笔记的方式是按照奥野宣之《如何有效阅读一本书》中的葱鲔式火锅读书笔记，葱鲔式火锅就是葱段金枪鱼火锅。这本读书笔记法，其实是我们非常熟悉的，只是奥野宣之取了一个非常形象的名称。

摘录+评论，就是葱鲔式火锅读书笔记的核心了。也就是一段时书中的原文摘录，摘录下面是你关于这个摘录的感想、评论，这些评论其实是在联系我们自己的生活实际，甚至这些评论还可以是自己如何运用这些内容的。

这种读书笔记跟拆书帮的三张便签读书法有点相似，都是比较注重读书的应用，或者是与自身生活的关联。

（三）

01   关键词：习得性无助

摘录：习得性无助是你可以摆脱的东西，只是你认为自己不能摆脱。据说，有一种训练大象的方法是在大象很小的时候，把它绑在一根很粗的木桩上。好动的小象一开始会想挣脱木桩，挣扎了许多次后，小象发现自己无法挣脱那根木桩，于是就放弃了挣扎。当它长成大象，力量足以挣开木桩的束缚时，它还是以为自己摆脱不了，这也是习得性无助。

评论：说到习得性无助，有太多的例子，特别是教育孩子上，就不能设太多的限。有时候，我们有意无意的引导，可能会成为孩子成长的天花板。记得，刚接一年级那会，有一个孩子就是不会系鞋带，我问怎么不会系鞋带，孩子跟我说平时在家自己都不需要系，爸爸妈妈会帮着系。这也是习得性无助。

02   关键词：正念

摘录：这个年轻人与一行禅师的对话，就是在分享她对时间的感受。她说：“”以前。我把时间分割成好几个部分：一部分陪乔伊；一部分陪苏；一部分给安娜；另部分拿来做家务；剩下的时间是我自己的——我可以读书、写文章、做研究，或者去散散步。“但是现在，我试着不再去分割时间，我把陪乔伊和苏的时间也当磓自己的时间。为乔伊辅导家庭作业时，我想办法把他的时间看作是我自己的：我和他一起做作业，感受他的存在，并且想办法让自己对我们在那段时间里做的事感兴趣。我和苏在一起也是如此。结果，不可思议的是，现在我有了无限的时间给自己。”

评论：大多数人都是一样的，有了孩子之后，总说没有自己的时间，也跟身边的同事交流，他们就说只有孩子睡了，才能做自己的事情。包括，很多家长总是说，我没有时间陪孩子做作业。其实我们需要换一个角度看待这个看似矛盾的时间分配问题，陪伴孩子的过程其实也是可以做自己感兴趣的事情。那我自己来说，我陪伴女儿的过程，我就在认真观察，为给女儿写信准备。

03    关键词：精熟教学法

摘录：精熟教学法是保证每个学生真的把每个知识点都学会，而不是混过去。这在学校教育中很难做到，试想一个老师教那么多学生，他怎么能够保证每个孩子的l骱知识点都精熟呢？老师的办法就是考试，只要通过考试，就算过关。问题是通过了考试的孩子，可能根本没学会，靠瞎猜也混过去了。很多孩子考了个七八十分，过关了，还很高兴，他意识不到隐患，因为七八十分意味着很多知识点根本不会，只是把最基础的一点儿东西学会了，还有很多运气的成分。

评论：精熟教学法出自《翻转课堂的可汗学院》，几年前看的时候，没有什么印象，直到这一次再看，对于这个精熟教学法印象特别深刻，因为从去年开始，自己开始每一周给班级学生录制微视频，学生们可以随时随地看我的微课。

但是想不到的是，关于学生掌握问题上，可以用连续10个题目来考察学生是否过关。这是可汗学院精熟教学法的一种主要体现方式，看一个学生对于一个知识点掌不掌握，就看这个学生能不能把与这个知识点相关的10个题目做对。

真的现在看来，那些考80来分的学生，其实隐患是非常大的，说到底学生只是做对了最需要掌握的内容，还有一些内容是盲区。那么下学期开始，我的每一周微课就是，一个核心知识点，然后配上各种类型的10个题目。

04    关键词：平衡风险

摘录：你在一个领域内保持安全，在另一个领域里才会做颠覆性创新。半个世纪之前，密歇根大学心理学家克莱德·库姆斯提出，在日常生活中，成功人士看待风险是这样的：他们在组合中平衡各项风险。当在一个领域铤而走险时，是以通过在其他领域谨慎行事来降低整体的风险水平。如果你打算豪赌一把，那么在开往赌场的路上，你也许会放慢速度，低于限速行驶。最好的企业家，是努力将风险降到最低的人——不要小看这个脚踩两只船的行为。

评论：我们总是在羡慕那些创业者，为什么能够那么大的勇气，离开体制，去创业。而实际上很多创业者是脚踏两条船的，本职工作是一直继续做的，这就没有了生存之忧，创业项目也是稳抓稳打，等到时机成熟，再辞去本职工作。这给我最大的启示就是，在开展班级创新项目或者活动的时候，自己的教学工作是持续开展的。或者对于我来说，要去涉足另外一个领域的时候，原来的领域是应该被充分经营的，原来的领域应该是自己后退的大后方。

05   关键词：不断尝试

摘录：在实际工作中，创意和数量是挂钩的，就是你得做出足够多数量的东西，才会有真正创意性的产品出现。一个实验是这样的，将小孩分成两组，对其中一组说，请他们做出最有仓意的手工作品，只能做一次。对另一组小孩说，你们做得越多越好。第一组就只研究精晶，说一定要做一个精晶出来；另一组就拼命做、拼命做，看谁做得多。最后，每组小孩都挑最好的作品摆出来，看哪个是做得最好的。结果发现，做得最好的作品几乎全部出自做得多的那一组。

评论：数量影响创作，当你想有所创作，先看看自己在创作的数量上是否及格了，在一些领域上是不是在不断尝试，其实创意上，完成比完美重要。不要管最后能不能做好，先试着做出来。

06    关键词：性格信用

摘录：在别人没有感受到你的尊重的时候，他是容易打压你的。所以，权力的使用是需要谨慎的。在一个组织里，当你还没有获得足够的地位的时候，轻易地发表意见、行使杈力，是一件很危险的事。心理学上有一个专有名词，叫作性格信用。比如说，明星可以乱穿衣服，有的明星穿一个七分裤走T台，大家会觉得很好看，普通人就达不到这样的效果。当一个人积攒了足够的性格借鬼，你才能够说出一些让别人觉得不一样的话，才能够去挑战过去固有的规则。

评论：所以说啊，年轻人在一些场合还是不要乱说话啊，我印象特别是深刻的是实习那年，有一位骨干教师上了一节公开课，到了评课环节，其他老师一一评价下来，最后到了我这里，那位老师跟我说小丁要么你也说点，我当时没听出那种客套的语气，我就说了，我就拿去听课本，从头到尾评了一下，在场的老师傻眼了，感觉就是你一个实习生没多大教学经验，说那么多有用吗。正如上面所说的，你没有足够的地位，轻易表达意见，是一件很危险的事情。

07    关键词：价值观

摘录：管孩子的时候，要强调的是价值观，而不是规则。不许干这个，不许干那个，把手洗干净……这些规则定得越多，这个孩子做事就越本分老实、束手束脚，当父母说“知道为什么要洗手吗，因为健康很重要”，这是在强调价值观。

评论：我也是常常放着这样的错误，班级孩子出现这样那样的问题，只是告诉他们怎么做，很少告知为什么不能那么做。告诉他们怎么做，只能帮助他们一时，只能帮助他们在特定情境中解决问题。而告诉他们为什么不能那么做，就是强调价值观，可以让孩子触类旁通，举一反三，解决一类问题。

08    关键词：外包

摘录：在家庭中，很多人把很多事都外包了：把孩子的教育外包出去，找各种学习伪，孩子出了任何问题都找专家，全部交给别人。产，你永远都要记得一件事，父母是最重要的，任何人都不能够替代。不要太依赖早教班，孩子只需要跟父母在一起，大脑成长就很快。他能够学到很多东西，能够有安全感，能够感受到亲密关系。

评价：有一段时间，我和我太太也是一直纠结要不要上早教班，之后后来，我发现最好的早教班就是家里，一个能够与孩子积极互动的家就是最好的早教班。女儿豆丁从出生开始，有一点我们从来没有放松过，那就是每天持续给豆丁强有力的互动。