为什么总是夜深人静的时候喜欢写字？可时夜半时却已常常人困马乏，但是我真切地感受到只有这个时候，哪怕15分钟也能让我全身心地放松，如在月光下畅游，只听见手臂划水的声音，静静地。。。 哪怕牺牲一些睡觉时间，也要享受这难得的心灵放松，被解放的感觉。同样的时刻也会发生在跑步时，但是跑步的享受更多的是在结束后，中间的只有挣扎。
昨日地铁时，看到一句话：自律给我自由。超级认同。很长时间里，我都没有严格的自律，直到今年初。自律 听上去和“出家”的感觉差不多。可是，放纵之后还是有那么多“应该”要继续，被推着往前走，甚至是 滚 的感觉，自由吗？ 哪有自由可言！但是真正的自律带给人的自由是真自由。因为你只有自律了，做了应该做而不是想做的事情后，想做的事中含有太多的浮躁和欲望，而应该做的是告诉我们只有沉下心才能踏实完成。 长期的自律，让我们收获的不仅是好习惯，还有自信和好心情。
人是需要自律的，没有自律，我们只能被推着走。与其被动的匍匐前进。不如主动进攻。按照自己的节奏，安排那些未来可能价值连城的事，让这个时间变成如朝圣日或阿拉伯人的定时祈祷那般雷打不动；让自己的心智在不断的自律自省中日益精进。
或许，自律时是痛苦的，然而结果却是自由的。